5 conseils pour éviter les insectes en marchant


Le temps chaud met souvent du peps dans votre démarche. Après une longue saison hivernale ou pluvieuse, nous avons souvent hâte de reprendre la marche en plein air. Les insectes ont la même idée. Les ravageurs peuvent rendre la marche difficile. Dans de nombreuses régions, les moustiques, les moucherons, les abeilles et autres insectes embêtants peuvent aspirer le plaisir dès votre promenade. Il existe plusieurs façons de combattre ces envahisseurs embêtants.

1. Portez des vêtements de protection. N'oubliez pas de porter des vêtements légers et de couleur claire. Les couleurs vives peuvent attirer les abeilles et autres insectes volants. C'est souvent le meilleur moyen naturel de vous protéger contre les piqûres et les piqûres d'insectes embêtants. Cependant, il n'est pas infaillible et votre peau exposée peut toujours être attaquée. Dans les régions où les moucherons sont un problème, vous voudrez peut-être investir dans un chapeau ou une visière en filet.

2. Ne portez pas de parfums et autres parfums fleuris. De fortes odeurs peuvent attirer toutes sortes d'insectes, notamment les moustiques, les mouches, les moucherons, les abeilles et les guêpes. Les abeilles peuvent être attirées par les parfums fleuris dans l'espoir de trouver une fleur épanouie et bien que nous puissions tous être jolies comme des fleurs, être entouré d'abeilles n'est pas amusant.

3. Sachez quels insectes sont actifs pendant les périodes où vous prévoyez de marcher. Les moustiques sont actifs au crépuscule, si vous êtes dans une zone où la population de moustiques est élevée, évitez de marcher à ce moment-là. Les moucherons sont également actifs au crépuscule et il est souvent difficile d'éviter un essaim de moucherons. Changer le temps que vous marchez peut aider à maintenir votre programme de marche lorsque les insectes sont les plus actifs.

4. Pour éviter les tiques et les araignées, ne marchez pas dans les buissons ou sous les arbres suspendus bas. Promenez-vous dans des sentiers spacieux et non ombragés. Bien que les tiques ne puissent être complètement évitées, prendre un peu plus de précautions peut aider à réduire les piqûres. Assurez-vous que si vous vivez dans une zone à tiques élevées, vous les vérifiez quotidiennement après votre marche.

5. Il existe de nombreux insectifuges parmi lesquels choisir. Vous devez appliquer tout répulsif comme indiqué, une quinzaine de minutes avant de commencer votre promenade. Le choix d'un insectifuge dépendra vraiment de ce que vous êtes à l'aise. Ils viennent en lotions, sprays et clips. La meilleure chose à faire est d'essayer quelques produits différents. Selon vos habitudes de marche et les insectes de votre région, vous pourriez avoir besoin de différents produits à différents moments de la journée.

Ne laissez pas votre marche être sabotée par des insectes. Être prêt à faire face à n'importe quel obstacle, même les plus embêtants, vous préparera à une expérience de marche réussie. La marche est l'un des exercices les plus faciles et les plus agréables à faire, même s'il y a de petits défis.

Nous aimerions connaître vos meilleurs conseils et produits pour lutter contre les insectes et marcher, venez sur le forum et dites-nous ce que vous en pensez.

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