Acupuncture: pas aussi effrayant que cela puisse paraître.


L'acupuncture est un type de traitement qui encourage votre corps à se guérir et à améliorer son bien-être général. L'acupuncture implique l'insertion d'aiguilles en acier inoxydable stérilisées dans des zones spécifiques situées sur ou près de la surface de la peau. L'insertion des aiguilles à ces points modifie les conditions biochimiques et physiologiques du corps. On pense que cela est bénéfique dans le traitement de nombreux types de maladies.

Je me sentais fatigué et un peu délabré récemment, mais quand un ami a suggéré l'acupuncture, j'ai répondu par un retentissant .. "NON!" Je suis une mauviette complète en ce qui concerne tout type d'aiguilles et l'idée d'avoir une douzaine de maillots de style porc-épic ne m'a tout simplement pas séduit.

"Ça ne fait vraiment pas de mal", m'informa-t-elle. «Ils utilisent des aiguilles vraiment très fines. C'est juste une petite sensation de tiraillement, et vous vous sentirez tellement mieux quand ce sera fini! »

Donc, avec une extrême réserve, j'ai appelé et pris rendez-vous. La réceptionniste m'a informé que la première séance n'impliquerait pas de traitement, sauf si j'étais dans une gêne extrême. C'était bien avec moi! Une heure et une date ont été fixées pour la semaine suivante.

Ma première session comprenait un examen physique à la chinoise. L'acupuncteur a regardé ma langue, a pris mon pouls et a palpité doucement quelques zones de mon corps. J'ai rempli ce qui semblait être un livre sur mon style de vie, mes habitudes alimentaires, mes habitudes de sommeil, mes loisirs, ma famille, etc. J'étais très à l'aise avec l'acupuncteur. Elle a expliqué qu'elle utiliserait toutes les informations qu'elle avait apprises sur moi pour déterminer les meilleurs points à utiliser pendant le traitement. On m'a donné un rendez-vous pour revenir pour un traitement le lendemain.

Bien sûr, je suis rentré chez moi et j'ai cherché des informations sur l'acupuncture. Les points utilisés en acupuncture sont un peu comme une carte du corps humain. L'idée est qu'il existe une énergie vitale appelée Qi ou chee qui traverse le corps. Ce Qi s'écoule à travers des canaux dans le corps appelés méridiens, qui connectent tous les principaux organes. Lorsque ce cycle de flux Qi est rompu ou perturbé, ces méridiens deviennent déséquilibrés ou bloqués, provoquant ainsi une maladie.

Stimuler certains points pendant l'acupuncture avec des aiguilles extrêmement fines peut débloquer les méridiens, et encore une fois, rétablir un flux sain de Qi. Les aiguilles incitent également le corps à libérer certaines hormones et produits chimiques qui aident à réduire la douleur, à réguler le système endocrinien et à apaiser le système nerveux général.

Les points d'acupuncture étant des zones sensibles à l'électricité, l'insertion d'aiguilles à ces points incite les nerfs à transmettre des impulsions au système hypothalamo-hypophyse situé à la base du cerveau.
Ces glandes libèrent des neurotransmetteurs et des endorphines, les hormones naturelles qui tuent la douleur. Les endorphines peuvent en fait être plus puissantes que la morphine.

Ces substances ainsi que d'autres détendent le corps entier et régulent la sérotonine, ce qui aide à égaliser les humeurs et même à équilibrer les symptômes de la dépression.

Les autres avantages de l'acupuncture comprennent une circulation accrue, une diminution du gonflement ou de l'inflammation, un soulagement des spasmes musculaires et une augmentation du nombre de lymphocytes T qui à son tour stimule le système immunitaire.

Quand je suis arrivé à l'acupuncteur le lendemain, j'étais une épave nerveuse. La pensée de ces aiguilles me dérangeait toujours. On m'a donné une robe et j'étais perché debout et anxieux sur la table lorsque mon acupuncteur est arrivé. Elle m'a parlé un peu, m'a dit à quoi m'attendre et m'a ensuite allongé sur la table, les yeux fermés. Il y avait l'odeur agréable des herbes brûlantes, les bruits de la fontaine dans le coin et la musique douce qui dérivait à travers la pièce. J'étais vraiment très à l'aise, bien que toujours extrêmement nerveux.

Quand j'ai senti un contact sur le bas de ma jambe, je me suis immédiatement tendu, attendant le piqûre de l'aiguille. J'ai senti un autre contact sur mon autre jambe, puis un autre sur mon bras. Curieux et toujours en attente de la pincée de peau perforante, j'ai ouvert soigneusement un œil et regardé le long de mon corps. J'ai été étonné de voir un certain nombre d'aiguilles sortir de mes jambes et de mes bras, et le sourire entendu de mon acupuncteur.

Le reste de la session .. environ 35 minutes a été très relaxant, et j'ai plané dans un état de somnolence, détendu et ne réagissant qu'en bougeant un bras ou une jambe ou en me retournant quand on me le demandait. En fait, à la fin de la séance, je me suis endormi, pour ne plus me réveiller, et le contact léger d'une main sur mon bras, me ramenant du pays des rêves.

Je suis partie avec un nouveau sentiment de bien-être et plus d'énergie que je ne me souvenais de ressentir depuis très longtemps. Maintenant, j'ai l'intention d'en faire une partie régulière de ma routine de soins de puits pour rendre visite à mon acupuncteur tous les deux mois.

Vérifiez toujours les informations d'identification de votre acupuncteur et vérifiez auprès de votre médecin si vous êtes traité pour tout type de problème de santé.

Je ne suis pas médecin et aucune information contenue dans cet article ne doit être considérée comme un avis médical. Il doit être considéré uniquement comme du matériel éducatif.

ЖУТКИЙ МОНСТР В ДЕРЕВНЕ ЛУНТИКОВ / Pikuniku Прохождение #1 (Avril 2020)



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