nourriture et vin

Ashoka Palak Paneer

Mai 2020

Ashoka Palak Paneer


Si vous recherchez un repas sain et à cuisson rapide qui est également délicieux, je recommande vivement le palak paneer. Ce plat indien à base d'épinards a bon goût et est plein de fer!

J'ai essayé de nombreuses marques de palak paneer au fil des ans. La plupart d'entre eux ont un goût métallique provenant du fer. J'étais vraiment content quand j'ai essayé la marque Ashoka. Vous obtenez de délicieuses saveurs, un joli mélange d'épices et aucune saveur métallique!

La boîte est congelée, il est donc très facile de la mettre au micro-ondes pendant six minutes et VOILA, vous êtes prêt. Il n'y a pas de gras trans. 4g de protéines. il n'y a que 6 g de glucides - et l'un d'eux est la fibre!

Encore mieux, vous obtenez 20% de votre fer dans cette portion. Le fer est vraiment important pour être en bonne santé, et les épinards sont définitivement en tête de liste. Vous obtenez également 10% de votre calcium et 12% de votre vitamine C.

Le goût est super. Parfois, le palak paneer est aqueux, et parfois il est trop épais. Ils ont juste le bon équilibre ici. Ce n'est pas mélangé en purée. Il a une bonne texture. Les morceaux de fromage sont de bonne taille à manger avec le palak sans être écrasants.

Je veux commenter quelque chose ici. Ils supposent que vous allez manger le palak paneer avec d'autres aliments, dans le cadre d'un repas complet. Ils ont donc la taille de la portion de la boîte à trois. Je suis sûr que certaines personnes pourraient s'asseoir et - en ne mangeant que le palak paneer - manger la boîte entière. Je l'ai mangé moitié-moitié-moitié une nuit avec des samoussas, des pakoras et du naan, puis la moitié la nuit suivante avec ces mêmes plats d'accompagnement. Même si vous l'avez en "portions plus grandes" comme celle-ci, ce n'est pas mal du tout. À seulement 5 g par portion, le nombre de glucides est vraiment faible. De plus, vous obtenez beaucoup de vitamines et de fibres importantes dans chaque portion. Donc pour moi, c'est vraiment un aliment santé.

Je dois également souligner que c'est un peu épicé. Ma bouche picotera après l'avoir mangé. Donc, si vous êtes vraiment sensible aux épices, assurez-vous de le manger avec beaucoup d'eau à boire, jusqu'à ce que vous voyez à quel point il se situe dans votre échelle d'épices personnelle.

Hautement recommandé!

livres électroniques à faible teneur en glucides
Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Ashoka ready to eat palak paneer unboxing and review (Mai 2020)



Tags Article: Ashoka Palak Paneer, Low Carb, Ashoka Palak Paneer, palak paneer, épinards, fer, low carb palak paneer

Dieu immuable

Dieu immuable

famille