santé et forme

Autisme et arts martiaux

Avril 2021

Autisme et arts martiaux


L'autisme est un trouble du développement qui, selon Autism Speaks, affecte chacun une personne sur 150. Les symptômes de l'autisme sont caractérisés par des difficultés à s'associer avec les autres, un manque de communication, des comportements répétitifs et une sensibilité au toucher. Bien qu'il soit normalement diagnostiqué comme un nourrisson, il n'y a vraiment aucune limite d'âge au moment où la maladie est finalement identifiée chez une personne.

L'autisme a un large éventail d'impacts, les cas bénins ne montrant que de légers signes de la maladie aux plus graves qui affectent la capacité du patient à fonctionner dans la société. Cela rend la vie avec l'autisme très personnelle et spécifique au patient en question. Pour certains, les arts martiaux ont été un moyen d'apprendre à faire face aux symptômes de l'autisme.

Les arts martiaux proposent des exercices axés sur les mouvements du corps, ce qui permet aux autistes de devenir plus conscients d'eux-mêmes. La routine sous laquelle la plupart des cours sont dispensés offre un niveau de confort à ceux qui vivent avec l'autisme tout en les initiant à la variabilité et en acceptant des changements lents. La répétition, qui est l'une des pierres angulaires de la formation, crée un niveau d'assurance.

Les arts martiaux concernent également l'esprit et la réunion de l'esprit, du corps et de l'esprit. Ainsi, en plus d'entraîner le corps, il fournit un moyen de concentrer l'esprit et d'aider à développer les compétences nécessaires pour fonctionner dans la vie. Les arts martiaux peuvent également fournir un niveau d'estime de soi qui peut également être utile à celui qui pourrait être frustré par sa condition. Devenir un expert en arts martiaux, c'est vous accepter et apprendre à travailler avec les limites que vous pourriez avoir, et non simplement être le plus fort ou le plus en forme.

Pour les parents:
Si vous avez un enfant autiste et que vous cherchez de l'aide pour les arts martiaux, il y a quelques éléments de base à considérer:
  • Avant tout, vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer tout entraînement physique. Les avoir comme partenaire dans cette entreprise ne fera que renforcer ses chances de succès.
  • Soyez franc avec l'instructeur. Assurez-vous d'avoir une conversation avec l'instructeur de la classe et l'instructeur en chef de l'école. Les deux peuvent ne pas être les mêmes et il est important que les deux soient conscients de la situation. Discutez de vos objectifs avec eux et assurez-vous qu'ils sont à l'aise de travailler selon vos conditions.
  • Observez le cours en personne, surtout pour les premiers cours. Prenez le temps d'aller en classe et d'observer. Les autres enfants traitent-ils bien votre enfant? Semble-t-il se sentir à l'aise et non frustré? Reçoit-il le niveau d'encouragement approprié? Certains enseignants n'aiment pas ce niveau d'implication des parents, mais je l'encourage fortement.
  • Parlez à votre enfant et encouragez-le à pratiquer en dehors de la classe. N'en faites pas une corvée mais trouvez certainement du temps juste après les cours puis entre les cours pour encourager votre enfant à réfléchir à ce qu'il a appris. Cela contribuera à renforcer les leçons. Ce faisant, ils se retrouveront également mieux dans les classes et gagneront en confiance.
  • Pensez à rejoindre la classe vous-même. L'une des meilleures choses que vous puissiez faire, même si votre enfant n'est pas autiste, est d'être impliqué dans sa vie. Les arts martiaux sont pour tout le monde et il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas participer aussi.

Pour les instructeurs:
Si vous prenez un nouvel élève autiste, pensez à quelques choses avant de commencer:
  • Assurez-vous que la taille de la classe n'est pas trop grande et que vous pouvez consacrer suffisamment de temps et d'attention à l'élève
  • Pensez à découvrir vos limites et explorez-les potentiellement dans une leçon privée avec le parent présent. L'enfant réagit-il lorsqu'il est touché ou engagé? Comment l'enfant réagit-il lorsqu'on lui parle? Deviennent-ils violents ou contrariés par certaines choses ou lorsque certaines choses se produisent en classe?
  • Appliquez les encouragements appropriés et poussez. Ne vous attendez pas à ce qu'un étudiant autiste se développe au début aussi rapidement que les autres étudiants. Acceptez cela et mettez-les à l'aise avec leurs progrès. Fournissez beaucoup de renforts positifs. N'ayez pas peur de pousser un peu l'enfant vers ses limites mais sachez quand reculer. Il est bon de défier un enfant, mais pas bon de le contrarier.
  • Partenaire avec le parent. Faites-les se sentir les bienvenus à la fois en classe et sur le sol. L'une des choses que nous faisons souvent avec les élèves ayant des besoins spéciaux est de demander aux parents de prendre des notes pour l'enfant. De cette façon, ils se sentent impliqués et peuvent revoir le matériel plus efficacement avec leurs jeunes plus tard. Cela aide à les encourager tous les deux.
  • Trouvez des partenaires appropriés pour l'enfant. Si vous savez que l'un de vos élèves est rude ou arrogant, assurez-vous de ne pas le jumeler avec votre enfant autiste. Si nécessaire, changez de classe ou essayez de les séparer. Assurez-vous que si elles sont jumelées, gardez un œil sur elles pendant cette période pour que rien ne se passe mal.

Les arts martiaux peuvent être très utiles à ceux qui vivent avec l'autisme s'ils sont bien gérés et dans les bonnes conditions. La formation permet aux autistes de développer leurs habiletés motrices, leur concentration et leur confiance. En outre, le cadre de la classe avec d'autres étudiants fournit un moyen de pratiquer des compétences de socialisation. Tous ces éléments sont importants pour aider à apprendre à faire face aux symptômes de l'autisme.


Pour plus d'informations sur l'autisme, veuillez visiter le canal de l'autisme ici à ElementsOfStyle: //www.elementsofstyleatl.com/site/AutismSpectrumDisorders

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