Avantages de la soie dentaire et des soins dentaires alternatifs


Avec les maladies dentaires et buccales, ce sont les trois grands problèmes qui entrent en jeu!

Il y a d'abord un problème de microbe dans votre bouche,
Le deuxième est un problème nutritionnel.
Le troisième peut être un problème de fluorure… Et je pense que vous pouvez le surmonter!
Mais cela demandera du travail de votre part.


Vous devez commencer à manger beaucoup plus de légumes frais, comme tous les jours, des salades de légumes! Vous devez répondre aux trois et voici le plan. Mis à part le brossage et la soie dentaire quotidiens, qui est probablement la seule chose correcte que votre dentiste vous a enseignée, c'est ce que je ferais.

1. Arrêtez de boire quoi que ce soit contenant du fluor. Achetez de l'eau en bouteille ou purifiée si vous le devez. Trop de fluor rend vos dents faibles, s'effritent et deviennent sensibles aux caries. Il n'est plus recommandé par l'Académie de médecine pédiatrique.

2. Obtenez du dentifrice Xylitolwhite ou Spry. N'utilisez plus jamais les autres trucs. Ces dentifrices aideront à éliminer les bactéries. Vous pouvez trouver ces dentifrices chez Iherb. sur le net, une boutique de suppléments en ligne où j'achète la plupart de mes suppléments. Mettez BAR967 dans le code promo pour économiser 5 $ sur votre premier achat. Si vous n'aimez pas Xyliwhite, essayez Spry la prochaine fois. Spry est mon préféré.

3. Pendant un certain temps, vous devrez passer en mode d'attaque offensive. Obtenez un extrait de pépins de pamplemousse Nutribiotic et mettez une goutte sur votre dentifrice et votre brosse. Si vous pouvez le tolérer, augmentez à deux gouttes lorsque vous le pouvez. Si vos gencives peuvent le manipuler, frottez-le directement sur les gencives et mettez-en sur votre fil dentaire. Maintenant, faites attention car si vos gencives sont vraiment mauvaises, elles brûleront. Vous voulez y travailler.
IHerb - Détails du produit - NutriBiotic, The Original GSE Liquid Concentrate, 4 fl oz (118 ml)

4. Obtenez du CoQ10 100 mg et prenez un bouchon deux fois par jour. C'est le type que je recommande car c'est une base d'huile qui permet une meilleure assimilation. Cela nourrira vos gencives de l'intérieur et vous pourrez également percer un trou dans le capuchon et l'appliquer directement sur vos gencives. Si vos gencives sont très faibles, vous pouvez doubler la dose pendant quelques mois.
iHerb.com - Détails du produit - Healthy Origins, CoQ10 Gels, 100 mg, 150 Capsules Softgel

5. La silice végétale peut être utile pour renforcer les os et les dents. Je me demande comment sont tes os? Prendre 3 gélules deux fois par jour pendant environ 3 mois, puis 2 gélules comme entretien trouvé chez Iherb. - Détails du produit - Flore, silice végétale, 180 gélules

6. Prenez des oligo-éléments, le liquide est bon, d'une mine de l'Utah ou de celle-ci, ou de toute mine contenant au moins 72 oligo-éléments.
IHerb - Détails sur le produit - Source Naturals, Colloida Life Trace Minerals, 4 fl oz (118,28 ml)

7. Prenez un supplément de calcium / magnésium à faible dose. environ 300 mg sur le calcium. Un comprimé de ces quotidiens sera OK.
iHerb.com - Détails du produit - Flora, Bone Basics, 160 Capsules

8. Vitamine D, achetez 5 000 UI et prenez 10 000 UI par jour pendant 2 semaines, puis 5 000 UI par jour. C'est l'un des meilleurs produits ici:
//secure.bio-tech-pharm.com/catalog.aspx?cat_id=2

9. Éliminez tout le sucre de votre alimentation, au moins jusqu'à ce que vous soyez guéri. Essayez le xylitol ou la stévia pour vos besoins sucrants chez iHerb - Détails du produit - Now Foods, extrait liquide de stévia, 2 fl oz (60 ml)
Si vous regardez autour de vous, vous trouverez des livres de cuisine pour ce genre de choses, comme sur Amazon. Je les utilise souvent ensemble parce que si vous utilisez trop de stévia, elle a un arrière-goût, mais c'est moins cher que le xylitol, qui a le meilleur goût. Ensemble, je peux obtenir un bon compromis.

10. Assurez-vous que votre brosse à dents est propre. Vous n'avez pas besoin d'acheter une nouvelle brosse fréquemment si vous laissez votre brosse dans du peroxyde d'hydrogène. Votre pinceau sera très propre pour chaque utilisation. Certaines personnes utilisent un peu de clorox. Un quart de cuillère à café dans un verre d'eau est plus que suffisant pour stériliser votre pinceau. Il suffit de le rincer rapidement avant de l'utiliser.

11. Renseignez-vous sur le MMS à Vous pouvez activer quelques mm, environ 5 gouttes et ajouter 3 ou 4 onces d'eau et l'utiliser pour vous brosser les dents. Cela réduira vraiment la charge bactérienne. Vous pouvez le faire jusqu'à une semaine toutes les quelques semaines, mais ne le faites pas tous les jours pour toujours car il est signalé qu'il provoque une sensibilité dentaire. De nombreuses personnes ont rapporté d'excellents résultats avec le MMS pour réduire ou éliminer les charges bactériennes dans leur bouche. Utiliser initialement quotidiennement pendant environ 2 semaines, puis réduire à deux fois par semaine. Ne pas utiliser quotidiennement indéfiniment.

12. Débarrassez-vous du mercure qui est toxique et abrite des bactéries. Trouvez un dentiste qui peut traiter avec de l'ozone et conserver les dents en empêchant les canaux radiculaires

J'espère que ça t'as aidé. J'ai réussi à éliminer tous mes problèmes de gencives et j'en ai aidé plusieurs autres à faire de même et je n'ai pas eu de carie depuis plus d'années que je ne me souvienne!





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