santé et forme

Maladies chroniques et fibromyalgie

Janvier 2022

Maladies chroniques et fibromyalgie


Certains d'entre nous sont des gens à égalité des chances; nous avons plus d'un problème de santé chronique à régler. Par exemple, vous pouvez également souffrir d'asthme, d'arthrite, de maux de peau et / ou de quelque chose d'autre qui peut chroniquement causer du stress.

Il est très important que nous maîtrisions autant que possible nos autres maux. J'entends par là faire attention à ne pas manger des aliments qui nous causent une gêne corporelle *, si vous souffrez d'asthme, ne vous souciez pas des irritants, faites attention à votre état de peau par toutes les voies que vous avez pour cela, etc. Aussi si vous prenez des médicaments prenez-les correctement et à la même heure chaque jour.

La fibromyalgie semble avoir la capacité de nous maintenir presque dans un cycle de douleur et d'inconfort vicieux, surtout si nous n'y prêtons pas attention. Un problème a la capacité d'irriter l'autre et nous maintient constamment en éruption. Si nous sommes en mesure de briser le cycle, via un médecin traitant la douleur ou une autre modalité, cela rend la fibromyalgie un peu plus gérable.

CFS / FMS nous oblige à porter une plus grande attention à nous-mêmes. Nous devons être des gestionnaires de notre corps beaucoup plus soigneusement que par le passé et, dans de nombreux cas, plus que des gens qui n’ont pas ces défis.

* Les inconforts corporels que j'ai mentionnés sont des choses telles que ne pas manger de laitues et d'autres aliments crus qui sont servis dans les restaurants. Pour ceux d'entre nous qui souffrent du syndrome du côlon irritable, souvent un symptôme courant et chronique, manger de tels articles s'ils ne sont pas lavés correctement sont des lieux de reproduction pour les petits parasites qui nous feront en effet avoir la diarrhée.

Les autres aliments à considérer sont les aliments frits. Cela peut également provoquer des irritations digestives et des sensations de malaise. L'indigestion peut être très stressante pour le corps et le stress est ce que nous essayons d'éliminer.










































































































MALADIES CHRONIQUES : Lyme, Fibromyalgie, Hashimoto, Métaux lourds....écoutez ça ! (Janvier 2022)



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