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Contact conscient

Avril 2020

Contact conscient


Il y a une étape que je prends quotidiennement et c'est la première étape. Si je veux rester sobre, je dois faire ce pas même si la plupart du temps c'est un effort inconscient. Rester sobre n'est pas très difficile parce que ma puissance supérieure m'a redonné la raison (deuxième étape). Pourtant, il y a des moments, plusieurs fois en fait, où je prends ma sobriété pour acquise et oublie le Dieu qui m'a fait ce don.

Je n'oublie pas Dieu à l'ancienne. En fait, je le reconnais tous les jours par la prière. Le problème est que je récite les prières (troisième étape, septième étape, sérénité) mais je ne «ressens» pas toujours les prières. Cela me rappelle d'acheter autant de livres d'entraide que je pourrais éventuellement trouver dans ma recherche de bonheur, de sérénité et de spiritualité avant d'entrer chez les AA pour la première fois. Je dis «qui rappelle» parce qu'aujourd'hui j'ai la solution et la solution est Dieu. J'ai juste du mal à garder le niveau de spiritualité que je veux tant.

Il y a des gens qui, bien que je ne puisse pas regarder dans leur âme, semblent avoir cette joie et cette paix qui ne peuvent venir que de l'intérieur. Dans les bons et les mauvais moments, ils semblent toujours sur un pied d'égalité et attribuent cela à Dieu. Après tout ce temps de récupération, je regarde toujours ces gens et je veux ce qu'ils ont. Le truc c'est que je peux l'avoir. Ça me prend juste plus de temps que quelqu'un d'autre.

D'une manière ou d'une autre, cela revient toujours à la troisième étape et à la capacité ou à l'incapacité de tout remettre aux soins de Dieu. Voici un exemple de ce que je traverse lorsque ma spiritualité et ma foi ne sont pas exactement là où elles devraient être. Je ne peux pas le dire avec certitude, mais je pense que certains d’entre vous ont peut-être vécu la même chose. Si c'est le cas, c'est un autre exemple de ces similitudes qui nous aident à nous comprendre.

La vie est donc belle et je prie tous les jours. La vie reste assez bonne et je commence donc à oublier un jour ici et là pour prier. La vie est toujours belle et je prie donc moins. Puis quelque chose se produit. La vie n'est pas aussi bonne mais maintenant je m'en inquiète car je n'ai pas la foi pour me mener à bien. Et puis une boule de neige de stress et d'inquiétude commence à rouler vers le bas, continue de prendre de l'élan et maintenant j'essaie de prier mais j'ai un tel «esprit de singe» que je ne peux pas me concentrer. Je mets donc ce que je ne peux pas changer dans ma boîte de Dieu parce que je pense que ce sera la solution. Enfin, je fais la vieille "prière du trou du renard" qui me fait me sentir coupable comme un péché!

Je me rends compte que j'ai totalement perdu mon contact conscient avec Dieu. Je m'arrête, je respire profondément et je remercie doucement car aujourd'hui je peux reconnaître ce cycle et recommencer à zéro. Je n'ai pas eu à souffrir de mes dépendances car la vie est arrivée. Au lieu de cela, je me suis souvenu que j'avais une puissance supérieure qui est ma bouée de sauvetage pour tout ce que je veux, tout ce dont j'ai besoin et tout ce que je peux être. Il ne s'agit pas seulement de reconnaître une puissance supérieure. C'est le contact conscient, 24 heures sur 24, qui nous maintient au soleil de l'esprit. Je me souviens toujours que j'ai une puissance supérieure. Parfois, je ne parviens pas à le garder consciemment dans ma vie.

Dieu fait pour moi ce que je ne peux pas faire pour moi. Et donc quand j'entre dans ce cycle d'inquiétude et que mon humanité domine ma spiritualité, il se fait de la place dans le peu de place qu'il me reste dans mon cœur et mon âme et me rappelle sa bonté.

Ce que je réalise et que je veux partager avec vous tous, c'est la chance que nous avons d'avoir un programme de récupération en 12 étapes. Tout le monde dans le monde fait l'expérience du bien et du mal dans la vie. La plupart d'entre eux ne souffrent pas d'une dépendance, mais cela ne rend pas les événements de la vie différents. Comment les gens gèrent-ils le stress et les difficultés sans relation avec une puissance supérieure? Ce n'est pas le cas. Ils sont négatifs, malheureux et misérables. Nous avons cependant une boîte à outils phénoménale que nous emportons avec nous et nous avons tout ce dont nous avons besoin lorsque nous sommes mis au défi par la vie; spécifiquement, un contact quotidien et conscient avec Dieu.

Namaste ». Puissiez-vous poursuivre votre voyage dans la paix et l'harmonie.

Comme Grateful Recovery sur Facebook. Kathy L. est l'auteur de "The Intervention Book" en version imprimée, e-book et audio

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