santé et forme

Faire face au stress des soignants

Mai 2020

Faire face au stress des soignants


La prestation de bons soins à un patient atteint d’Alzheimer se fait souvent aux dépens émotionnels du soignant sous la forme de stress et de dépression - un prix élevé. Il s'agit d'une maladie qui érode un soignant comme aucune autre maladie en raison de sa durée et de son attaque globale esprit / corps. En fait, au fur et à mesure que le patient atteint de la maladie d'Alzheimer tombe dans le déclin cognitif, le soignant descend dans le stress et la tristesse. Bien sûr, cela compromet la santé et les perspectives du soignant, ce qui compromet à son tour les soins du patient. Les deux se noient alors que le soignant est tiré sous l'eau pendant le sauvetage. La recherche montre que certains soignants contractent également la maladie d'Alzheimer. Ce fut le cas pour ma mère qui a été diagnostiquée avec la maladie d'Alzheimer deux ans après que mon père a succombé à la maladie. Vivre avec un stress chronique quotidien compromet le système immunitaire et déclenche un processus inflammatoire dans le corps responsable de nombreux processus pathologiques - y compris la maladie d'Alzheimer.

J'ai écrit sur le recadrage des positifs en négatifs depuis des années. Je le fais moi-même et je peux dire qu'après un certain temps, cela devient une action réflexe. Le recadrage ne signifie pas une gaieté feinte ou de faux mensonges créés par un type Pollyanna. Recadrer signifie plutôt trouver le bien dans quelque chose de mauvais à accrocher comme un radeau en mer afin de trouver une solution viable pour revenir à la stabilité. Recadrer signifie accepter une condition, y céder même comme dans les arts martiaux de l'Aïkido où un énorme adversaire vous attaque de plein fouet puis rediriger l'énergie de cet adversaire pour la surmonter au lieu de la rencontrer de front dans une certaine défaite.

Une nouvelle étude des Pays-Bas sur le recadrage soutient son utilisation généralisée par les soignants atteints de démence. Dans cette étude, les soignants qui ont reçu une intervention de recadrage cognitif avaient moins de symptômes d'anxiété et de dépression et ressentaient moins de stress lié à leur prestation de soins. Le recadrage crée une relation plus positive avec la personne atteinte de démence. "Quand un soignant est capable de recadrer les cognitions autodestructrices en un raisonnement plus constructif, c'est un changement majeur", a déclaré l'auteur principal, le Dr Vernooij-Dassen.

Pour commencer à recadrer voir la vue d’ensemble d’Alzheimer:
  • Abandonner des attentes irréalistes.
  • Arrêter les comparaisons avec le passé - le bon vieux temps - ce que vous aviez autrefois.
  • Apprécier le moment. Un moment est bon et un autre meilleur.
  • Être pleinement attentif et utiliser les cinq sens.
  • Se connecter émotionnellement au toucher plutôt qu'à la parole.
  • Rediriger la colère et la frustration d'un patient Alzheimer avec une distraction positive.
  • Créer des tâches aussi longtemps que possible pour le patient Alzheimer - un membre qui contribue.
  • Trouver du soulagement pour soi-même: aidants substituts, libération créative, soutien, alimentation saine et exercice.


Pour plus d'informations sur la prestation de soins, lisez mon livre, Changer les habitudes: l'entraînement total des soignants. Pour écouter des émissions de radio archivées avec des experts invités, visitez Turn On Your Inner Light Radio Show

Le stress des soignants et sa répercussions sur les patients (Mai 2020)



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