santé et forme

CoQ10 aide à rajeunir les œufs plus âgés

Janvier 2022

CoQ10 aide à rajeunir les œufs plus âgés


La coenzyme Q10 (CoQ10) est un antioxydant supérieur qui est souvent recommandé par les experts en fertilité. On pense que la Co Q10 améliore les chances de concevoir avec une mauvaise réserve ovarienne et des «œufs plus âgés» augmentant les chances de réussite de la grossesse. La CoQ10 a été très étudiée en fertilité masculine où cet antioxydant a un effet extrêmement protecteur sur le sperme; des études animales montrent que l'effet protecteur de CoQ10 peut rajeunir profondément les œufs, aidant ainsi les femmes âgées - et les femmes ayant une faible réserve ovarienne - à avoir plus de chances de concevoir.

L'un des principaux déterminants du vieillissement ovarien est l'état des mitochondries dans les ovocytes / ovules; les mitochondries sont les minuscules usines d'énergie présentes dans chaque cellule de l'ovocyte, elles déterminent en grande partie l'âge biologique et la vitalité des cellules. De nombreuses études ont montré que le CoQ10 est un supplément anti-âge supérieur avec une grande valeur pour rajeunir les mitochondries vieillissantes, en particulier dans le système cardiovasculaire.

Historiquement, des études controversées ont transplanté les mitochondries des jeunes femmes dans les œufs des femmes plus âgées, l'effet rajeunissant de CoQ10 a fait que les œufs les plus âgés se comportent comme des œufs plus jeunes en remontant le temps. Des expériences comme celles-ci - bien qu'elles ne soient plus réalisées aux États-Unis - ont conduit à des recherches sur des suppléments tels que le CoQ10, qui pourraient restaurer chez les jeunes les mitochondries ovocytaires vieillissantes. Une étude japonaise sur l'action de la coenzyme Q10 dans le système reproducteur féminin a conclu que:

"... l'administration de CoQ10 peut avoir un effet positif sur l'ovaire et il est donc prévu que CoQ10 améliore la fonction ovarienne chez les animaux plus âgés."

Les chercheurs de cette étude ont cherché à déterminer si la CoQ10 pouvait réduire le stress oxydatif dans l'ovaire; on pense que l'augmentation du stress oxydatif est le principal mécanisme impliqué dans le vieillissement accéléré de l'ovaire qui endommage les ovocytes. Les chercheurs ont donné des souris plus âgées CoQ10 quotidiennement pendant un mois tandis qu'un groupe témoin a reçu un placebo.

À la fin de l'étude, il a été découvert que les souris traitées au CoQ10 avaient des niveaux de CoQ10 significativement plus élevés dans leurs ovaires et leurs veines ovariennes et que leurs ovaires contenaient des espèces d'oxygène moins réactives qui déclenchent un stress oxydatif. Les ovaires des souris traitées au CoQ10 étaient également 30% plus lourds que les témoins; une diminution du volume ovarien est généralement associée à une diminution de la réserve ovarienne et à un âge avancé, une augmentation du volume ovarien est un signe très positif. Les chercheurs ont conclu que:

«... la CoQ10 administrée par voie orale a été transportée dans les tissus ovariens à tous les âges examinés. L'augmentation des niveaux intraveineux de CoQ10 a réduit le stress oxydatif systémique. De plus, le poids ovarien a montré une plus grande valeur par traitement CoQ10. »

"Ces résultats suggèrent que l'administration
de CoQ10 peut provoquer un effet positif sur l'ovaire et il est donc prévu que
CoQ10 améliore la fonction ovarienne chez les animaux plus âgés. "

Certains endocrinologues de la reproduction recommandent des doses extrêmement élevées de CoQ10 - jusqu'à 200 mg trois fois par jour - tandis que d'autres recommandent des quantités moindres. Le type de CoQ10 que vous prenez peut affecter la quantité d'absorption de vos ovaires; L'ubiquinol est une forme de CoQ10 qui s'est avérée être absorbée de manière beaucoup plus efficace, ce qui conduit à des niveaux sanguins plus élevés. Si vous essayez de concevoir avec une mauvaise réserve ovarienne ou si vous êtes une future maman plus âgée, le CoQ10 peut vous aider à tomber enceinte plus rapidement ou à avoir un plus grand succès de FIV. Vous devriez toujours demander à votre médecin avant de commencer de nouveaux suppléments nutritionnels.

Cet article est uniquement à des fins éducatives et informatives et ne remplace pas le diagnostic et les conseils médicaux ou les conseils nutritionnels pour lesquels vous devriez consulter un médecin qualifié ou un diététicien agréé.


ÉTUDE PRÉLIMINAIRE SUR L'ACTION DE COENZYME
Q10 DANS LE SYSTÈME DE REPRODUCTION FÉMININE
* T Fujiwara1, M Nakabayashi1, M Goto1, S Koyama1, A Fujimoto1,
K Kugu1, T Yano1, O Tsutsumi1, Y Taketani1, T Okamoto2
www.senpu.jp/coq10/pdf/jp-039.pdf

Découvrez les soins NIVEA Q10PLUS anti-rides (Janvier 2022)



Tags Article: CoQ10 aide à rajeunir les œufs plus âgés, infertilité, CoQ10, coenzyme Q10, antioxydant, fertilité, conception, mauvaise réserve ovarienne, réussite de la grossesse, œufs, mitochondries, volume ovarien, fonction ovarienne, ubiquinol, succès iVF, tomber enceinte plus rapidement