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Développer des habitudes d'organisation

Mai 2020

Développer des habitudes d'organisation


Les félicitations sont-elles de mise? Si vous avez travaillé dur, éliminé l'excédent et mis en place des systèmes d'organisation, ils le sont certainement. High Five vous-même et faites la danse heureuse - vous méritez de célébrer! Vous vous sentez bien, non? Et je parie que vous aimeriez continuer à vous sentir bien. Eh bien, vous pouvez, mais cela ne se fera pas sans un petit effort. Je parie que vous le saviez, mais vous vous demandez peut-être ce que cet effort implique. Je peux le distiller en un seul mot - l'habitude.

Habitudes, ils peuvent vous propulser vers l'avant ou vous garder coincé dans cette même vieille ornière. Les habitudes façonnent nos vies, positivement ou négativement. La bonne nouvelle est que vous pouvez choisir vos habitudes, mais cela signifie que vous devez être conscient, vous ne pouvez pas devenir complaisant.

Pourquoi est-ce que je prends l'habitude? Parce que rester organisé ne se produit que lorsque des habitudes de soutien sont en place. Je ne recouvrirai pas la vérité - créer de nouvelles habitudes demande du travail. Cependant, le retour sur investissement sera énorme, de façon exponentielle. Êtes-vous prêt à vous lancer dans la création d'habitudes? J'espère que oui, il serait dommage de gaspiller l'effort de s'organiser. N'oubliez pas qu'il y a une grande différence entre s'organiser et s'organiser - c'est l'habitude!

C'est parti - ces conseils vous aideront à créer des habitudes qui vous permettront de rester organisé:

Imaginez les avantages
Cela va à votre pourquoi - pourquoi vous vous êtes organisé pour commencer. C'était pour gagner du temps? Etait-ce pour économiser de l'argent? Était-ce parce que vous étiez fatigué du stress des recherches effrénées des objets perdus? C'était peut-être un peu des trois. Quelle que soit la raison, il y aura des avantages clairs qui l'accompagneront. Peut-être que maintenant que vous êtes organisé, vous avez plus de temps pour jouer avec vos enfants, vous adonner à un passe-temps ou simplement vous détendre. Qu'est-ce que cela signifie pour vous? Qu'est-ce que cela te fait ressentir? C'est le sentiment que vous devez conserver, c'est ce qui vous gardera motivé lorsque vous créerez les nouvelles habitudes essentielles.

Voici un exemple de ce que je veux dire: disons que vous avez décidé de prendre le contrôle de vos documents et que vous avez créé un très bon système de gestion du papier. Vous avez fait le travail acharné; vous avez purgé les documents indésirables et inutiles, vous avez identifié des catégories et vous avez même configuré des fichiers. Votre bureau est dégagé et vous avez promis de le garder ainsi.

Mais quelques jours passent, de nouveaux courriers arrivent, des journaux scolaires apparaissent et bientôt vous avez des piles aléatoires éparpillées dans votre espace. Maintenant, personne que je connais n'aime traiter le papier, le classement n'est pas en tête de liste des activités amusantes. Alors, comment allez-vous vous motiver à gérer les tâches de gestion du papier nécessaires? La réponse est simple, concentrez-vous sur les avantages. Lorsque vous savez clairement pourquoi vous faites quelque chose, le faire devient tellement plus facile.

Vous devez persévérer
Développer une habitude nécessite une pratique répétée au fil du temps. Certains experts disent 21 jours, certains disent 28 et certains en disent jusqu'à 40. Je sais que cela peut sembler intimidant, mais si vous le prenez un jour à la fois, ce sera moins écrasant. Vous pouvez tout faire pour une journée, non? Continuez à continuer - c'est ce que vous devez faire. Après quelques semaines, cela deviendra plus facile, vous devrez toujours y penser et vraiment mettre l'effort, mais parce que vous avez été constant dans la pratique de la nouvelle habitude, vous la trouverez moins contraignante. Vers la quatrième semaine, cela devrait commencer à ressembler à ce que vous faites. Malheureusement, il n'y a pas de raccourci, vous devez être diligent. Lorsque les choses deviennent difficiles, reportez-vous à l'astuce ci-dessus et envisagez les avantages; cela devrait vous donner l'impulsion dont vous avez besoin pour continuer à avancer.

Être réaliste
La personne moyenne peut gérer un ou deux changements d'habitude à la fois. Plus que cela et vous vous préparez à l'échec. Donc, si vous avez décidé de gérer vos documents, concentrez-vous juste sur cela. Le fait de trier votre courrier à mesure qu'il arrive est une nouvelle habitude. Le dépôt régulier est une habitude distincte. Vous avez déjà au moins deux nouvelles habitudes. Maintenant, vous pouvez également avoir l’ambition de planifier les menus à l’avance et de commencer à vous entraîner régulièrement, mais il est préférable de ne pas essayer de faire les trois choses au cours de la même période. Si vous le faites, il est fort probable que votre énergie soit répartie beaucoup trop mince pour se concentrer sérieusement sur un domaine, cela signifie que vous ne réussirez probablement pas dans aucun domaine. Soyez donc intelligent, soyez réaliste; c'est lent et régulier qui gagne la course.

Créer des habitudes de soutien prend un peu de temps et d'efforts, mais le retour sur investissement est énorme. Vous serez en mesure de maintenir vos systèmes d'organisation avec facilité et vous aurez plus de temps pour vous engager dans les choses que vous voulez vraiment faire. Pensez-y comme ça, de bonnes habitudes mènent à de bons moments.

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COMMENT DÉVELOPPER EFFICACEMENT UNE NOUVELLE HABITUDE | #MindsetMorning 11 (Mai 2020)



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