santé et forme

Le Bowflex fonctionne-t-il vraiment?

Mai 2020

Le Bowflex fonctionne-t-il vraiment?


"Le Bowflex fonctionne-t-il vraiment?", M'a-t-on demandé. Jetons un œil aux faits.

Le Bowflex est un système complet d'exercice à domicile fabriqué par l'un des noms les plus respectés de l'industrie - Nautilus. En un peu plus de dix ans, il a produit des résultats positifs pour des dizaines de milliers de personnes.

Dans une étude de six semaines, les femmes ont perdu en moyenne 17 livres de graisse et les hommes ont perdu 28 livres en moyenne. Ce n'étaient pas des culturistes professionnels, juste des gens ordinaires qui s'entraînaient sur le Bowflex trois fois par semaine pendant environ 20-30 minutes. Et s'ils peuvent le faire, vous aussi.

Mais qu'est-ce qui rend cet équipement si spécial?

#1. Le Bowflex vous fait gagner du temps. Si vous êtes comme la plupart des gens, il ne semble jamais y avoir assez de temps pour tout faire, surtout pour faire de l'exercice. Travailler à la maison sur le Bowflex peut changer cela. Vous n'aurez pas à prendre le temps d'aller au gymnase ou de passer plus de temps à faire la navette, à changer de vêtements ou à attendre que vous allumiez l'équipement. Vous êtes libre de faire de l'exercice à la maison chaque fois que cela vous convient le mieux.

# 2. Le Bowflex nécessite peu d'espace. Et vous pouvez le plier et le rouler lorsque vous avez terminé. Cela laisse de la place pour d'autres choses dans votre maison. Pourtant, il est toujours là lorsque vous êtes prêt à l'utiliser.

# 3. Le Bowflex tient sa promesse. Même avec le modèle le plus basique, vous pouvez faire plus de 60 exercices de qualité sportive avec jusqu'à 210 livres de résistance. C’est certainement plus que suffisant pour que la personne moyenne perde du poids, développe des muscles et soit à son meilleur.

# 4. Le Bowflex est un équipement de haute qualité garanti pour fonctionner. Nautilus s'est bâti une réputation exceptionnelle et fiable pour ses produits solides, durables et durables. La machine est livrée avec un excellent programme de garantie et si vous n'obtenez pas les résultats souhaités dans six semaines, vous pouvez retourner le Bowflex et obtenir un remboursement complet. Vous n'avez rien à perdre que du poids, de la graisse et de la graisse.

# 5. Le Bowflex vous rend sain et fort. L'entraînement en résistance tonifie les muscles, augmente le métabolisme et vous fait brûler les calories plus efficacement. Il renforce également vos os, améliore votre posture, réduit le risque d'ostéoporose, diminue la pression artérielle, augmente le bon cholestérol HDL, abaisse la fréquence cardiaque au repos et réduit le risque de maladie cardiaque et de diabète d'apparition chez l'adulte.

Plus. Plutôt que de vous fatiguer, la musculation avec le Bowflex dynamise votre corps et améliore votre humeur. C'est beaucoup d'avantages pour seulement 20 à 30 minutes d'exercice trois fois par semaine, n'est-ce pas?

Donc, quand les gens me demandent: "Est-ce que le Bowflex fonctionne vraiment?" Je dois dire: "Vous pariez que oui!"

Pour en savoir plus sur la façon dont cette excellente machine d'exercice à domicile peut vous aider à vous sentir mieux et à vous sentir mieux, vous pouvez en lire plus sur ce site.

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