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Empathie chez les adultes

Mai 2020

Empathie chez les adultes


Il a été dit que le trait de caractère le plus absent parmi la génération de droits est l'empathie. L'empathie est définie comme la capacité de partager la douleur d'autrui. L'empathie signifie également la capacité de partager et de comprendre les émotions et les sentiments d'autrui. Elle est souvent caractérisée comme la capacité de «se mettre à la place de l'autre».

Souvent plus facile à dire qu'à faire, ne pas faire preuve d'empathie peut provoquer la dépression, la solitude, l'isolement et l'échec du mariage. Quand la vie tourne autour de moi, je suis le personnage principal de la série. Tout le monde joue simplement un rôle de soutien. Cette vision irréaliste fait croire aux gens qu'ils méritent des choses - emplois, promotions, relations, matériaux - qu'ils n'ont pas gagnés. Bien que cette attitude soit courante chez les enfants et les jeunes adolescents, la maturation devrait produire une compréhension et une préoccupation pour les autres, donc une responsabilité de gagner ce que l'on reçoit.

«Thriving Family», un magazine produit par Focus on the Family, a introduit le mot empathie dans un thème récent. Ils affirment que «l'empathie joue un rôle fondamental dans les relations avec les adultes. Le pardon, le sacrifice et le niveau de communication le plus profond reposent sur un fondement d'empathie. En tant qu'adulte, vous pouvez favoriser l'empathie chez votre enfant en étant vous-même empathique. Faites du bénévolat avec eux ou demandez-leur de réfléchir à une situation en dehors d'eux-mêmes. Par exemple, votre fils adolescent rompt avec sa petite amie via un message de test. Comme lui, "Comment vous sentiriez-vous si quelqu'un rompait avec vous de cette manière?"

Alors que les médias et les tendances culturelles vous poussent, vous et votre enfant, vers le droit, repoussez. Le privilège sans responsabilité se termine par une attente irréaliste, et non par l'estime de soi ou la confiance en soi.

«L'empathie est l'une des émotions morales fondamentales», explique Laura Padilla Walker, professeure adjointe à la School of Family Life. «Il est lié à l'action morale. C’est un sentiment qui oblige les gens à faire preuve de compassion alors que le raisonnement seul ne l’est peut-être pas. »

Si nous, en tant qu'adultes, ne pouvons pas montrer l'empathie, comment les enfants qui nous entourent? Les enfants qui ne développent pas d'empathie peuvent devenir des adultes insensibles, inconscients de la douleur et de la douleur qu'ils laissent dans leur sillage. Les chercheurs disent que l'empathie, comme d'autres émotions telles que la culpabilité, n'est pas quelque chose qui mûrit d'elle-même. L'empathie doit s'apprendre. Les parents jouent un rôle important en aidant leurs enfants à acquérir de l'empathie en les guidant vers elle dès l'enfance, en agissant en tant que «coach d'émotion» et en donnant l'exemple d'un comportement empathique.

Au fur et à mesure que les enfants grandissent, ils peuvent apprendre de votre empathie lorsque vous exprimez de l'intérêt pour leurs expériences et écoutez attentivement pendant qu'ils parlent, en leur réfléchissant ce qu'ils disent et en leur posant des questions qui les aident à clarifier leurs sentiments et leurs pensées. Au fur et à mesure que leur propre empathie grandira à cause de votre modélisation, ils seront plus en mesure de se relier profondément aux autres. Ils développeront également leur capacité à agir sur des sentiments empathiques en apprenant à écouter, à aider les autres et à faire preuve de générosité.

De toute évidence, l'empathie est une compréhension que nous, en tant que race humaine, semblons avoir oubliée. Le réapprendre, le comprendre et l'enseigner à nos jeunes est un grand pas vers l'estime de soi, la considération et de meilleures notes pour nos jeunes.

Julie Dachez : "Je suis autiste Asperger et je vous explique ce que c'est" (Mai 2020)



Tags Article: Empathie chez les adultes, étiquette, empathie des adultes, droit, relations, cultiver l'empathie, Lisa Plancich

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