santé et forme

Le premier trimestre

Mai 2020

Le premier trimestre


En général, les gens se réfèrent aux différentes étapes de la grossesse en termes de trimestres car il y a trois étapes principales. Le premier trimestre fait référence aux 14 premières semaines de grossesse. De nombreux changements émotionnels et physiques surviennent à ce stade de la grossesse en raison de l'évolution rapide des hormones et de la croissance d'une nouvelle vie en vous.

Pendant une grande partie du premier trimestre de votre grossesse, vous ne savez peut-être même pas que vous êtes enceinte. Il est typique de découvrir que vous êtes enceinte entre 4 et 8 semaines. Si vous avez essayé de devenir enceinte ou avez tracé vos cycles, vous le saurez peut-être plus tôt. Si vous n'essayez pas, il vous a peut-être fallu plus de temps pour réaliser que vous êtes enceinte.

Changements physiques
Vous ressentirez de nombreux changements physiques et symptômes au cours de ces premières semaines de grossesse. Certains d'entre eux seront gênants et inconfortables. La plupart des choses agaçantes qui se produisent avec votre corps sont l'assurance que votre bébé se développe normalement. Vous pouvez vous attendre à avoir tout ou partie des symptômes suivants:

Sensibilité des seins
Nausées ou «nausées matinales»
Se sentir «gonflé»
Spotting (voir saignement au premier trimestre)
Crampes
Vertiges
Maux de tête
Fatigue

Émotions
Parmi tous les changements physiques qui se produisent, vous vivrez également une gamme d'émotions fortes. Une partie de cela peut être attribuée à des changements hormonaux dans le corps car il s'adapte à la grossesse. Cela peut ajouter de l'intensité aux émotions que vous ressentez déjà lorsque vous êtes enceinte. Vous ressentirez probablement de l'excitation et de la joie d'être enceinte. Il est également normal de se sentir anxieux, effrayé ou incertain de ce qui va arriver. Si vos symptômes physiques vous font vous sentir malade et malade, vous pourriez même penser "Pourquoi ai-je pensé que c'était une bonne idée?"

Une note aux pères
Si vous êtes un papa qui lit ceci, sachez que c'est un moment très important pour répondre aux besoins de votre partenaire. Vous pouvez vous sentir impuissant et incapable de soulager ses émotions ou de la mettre à l'aise. Sachez que tout ce que vous faites pour l'aider compte. Parlez-lui quand elle est émotive ou bouleversée sans donner l'impression que ses sentiments sont hors de contrôle. Demandez-lui ce que vous pouvez faire pour qu'elle se sente plus à l'aise ou soulage ses symptômes physiques. Aidez plus avec les travaux de ménage et ses autres devoirs.

Le premier rendez-vous
Si vous avez fait un test de grossesse à domicile et qu'il était positif, il est temps de planifier votre premier rendez-vous avec un fournisseur de soins. De nombreux prestataires voudront attendre que vous soyez enceinte d'au moins 6 semaines pour votre premier rendez-vous. Votre médecin ou votre sage-femme fera une évaluation initiale de votre état de santé général et de la grossesse. Vous pouvez vous attendre à ce que les éléments suivants soient vérifiés:

Pression artérielle
Poids
Urine pour protéines et glucose
Le rythme cardiaque de bébé (si possible)
Un test de Pap ou un examen physique

Vous voudrez également poser des questions ou discuter des préoccupations que vous avez en ce moment avec votre fournisseur de soins.

Date d'échéance du bébé
Votre médecin ou votre sage-femme voudra calculer votre «date d'échéance» aussi précisément que possible. Une date d'échéance n'est qu'une estimation du moment où votre bébé pourrait naître, bien que la date réelle de la naissance de votre bébé puisse varier plusieurs semaines avant ou après cette date. Si vous connaissez la date de vos dernières menstruations, votre date d'accouchement peut être calculée assez précisément. Si vous ne savez pas quand vos dernières menstruations se sont produites, certains prestataires peuvent suggérer que vous ayez une échographie précoce pour mesurer la taille de votre bébé et calculer une date d'échéance en fonction de cela. Votre fournisseur peut également être en mesure de calculer une date en fonction de la hauteur de votre fond d'œil, qui est la hauteur de votre utérus en croissance.

Quelques autres choses à penser au cours de ce trimestre:

Annonce de votre grossesse
Vitamines prénatales

[GROSSESSE] : ????NOTRE 1ER TRIMESTRE DE GROSSESSE (Mai 2020)



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