santé et forme

Le Gayatri Mantra

Mai 2020

Le Gayatri Mantra


L'hémisphère nord se déplace maintenant en automne. Dans le calendrier agricole, la récolte est récoltée et les préparatifs sont faits pour la prochaine saison froide. Les jours raccourcissent, mais le rythme de la vie urbaine s'accélère - c'est «Back to School» et le début de l'année artistique pour de nombreuses symphonies et compagnies de théâtre, ainsi que le temps pour les sports de haut niveau comme le football. En tant que tel, il est temps de se débarrasser de la langueur de l'été dans nos vies ainsi que dans nos pratiques de yoga et de méditation. Chanter le Gayatri mantra garantit que nous approchons de cette saison, ou de toute autre saison, reconnaissant fermement le bien de nos vies et célébrant notre connexion avec le pouvoir qui est plus grand que nous-mêmes.

La méditation mantra nous permet de pratiquer simultanément les quatre voies yogiques traditionnelles. Étudier la signification d'un mantra nous engage dans Gyana le yoga ou le yoga de la philosophie; cela nous permet également d'exprimer notre amour pour le monde et ainsi de pratiquer Bhakti le yoga ou le yoga de la dévotion. En tant que forme de méditation, le mantra appartient à la voie octuple de Rajaou le yoga royal; en outre, beaucoup pensent que japa, comme la pratique du mantra est également connue, peut nous aider à travailler avec et à améliorer notre relation avec le monde, un objectif de Karma Yoga. le Gayatri est un bon point de départ pour cette pratique, car il n'y a aucune restriction quant au moment ou à l'endroit où elle peut être utilisée.

le Gayatri peut être trouvé dans le Rig Veda, un rassemblement de poésie qui remonte à près de quatre mille ans. Cet hymne particulier est ensuite mentionné dans les deux Upanishads et le Canon Pali, deux œuvres centrales de la philosophie hindoue et bouddhiste. le Gayatri est à la fois une invocation au soleil et une proclamation de sa détermination à rechercher la vérité. Modifié en sanskrit, le mantra énonce l'intention du locuteur de se concentrer sur la croissance spirituelle:

Om bhur bhuvah swaha / tat savitur varenyum / bhargo devasya dhimahi / dhiyo yonah prachodayat
Ou, en anglais:

Nous méditons sur la lumière divine du soleil qui illumine tous les royaumes. Que notre intellect soit ainsi illuminé.

le Gayatri invoque le dieu solaire Savitri, lui demandant d'aider à égayer l'intellect de ceux qui chantent. Les traductions modernes considèrent généralement cela comme une métaphore du rayonnement divin; considérer que le terme «illumination» contient le mot «lumière». Ainsi, le Gayatri est essentiellement une prière pour la vérité et la compréhension dans un monde qui peut sembler rempli de désespoir et d'obscurité. C’est aussi une expression de gratitude pour la connexion que nous, en tant qu’êtres spirituels, avons avec nos pouvoirs supérieurs. Alors que la roue de l'année tourne, les heures de soleil se contractent - mais nous pouvons toujours tendre la main et nous connecter avec l'éclat de l'univers.

Beaucoup kirtan les chanteurs ont enregistré des versions de ce mantra; La version de Deva Premal enregistrée sur son album L'essence est extrêmement populaire, mais une version de Jai Uttal et Donna DeLory, ainsi que d'autres de moins connus kirtan chanteurs, peut également être trouvé sur YouTube. Cette mantra est également joué pendant les cours de yoga. Bien qu'il soit un peu long pour les 108 répétitions traditionnelles, les itérations récurrentes servent à calmer l'esprit et à centrer le cœur. Essayez de chanter pendant dix minutes après une longue journée de travail ou le matin dans le cadre d'une pratique méditative régulière. Assister à un professionnel kirtanou rassemblez un groupe d'amis et créez l'un des vôtres. Il y a plusieurs façons d'apporter cela mantra dans nos vies, ajoutant à notre compréhension de notre connexion les uns aux autres et au Divin.

Deva Premal Gayatri Mantra 2 hours (Mai 2020)



Tags Article: The Gayatri Mantra, Yoga, Gayatri mantra, Bhakti yoga, Gyana yoga, Raja yoga, Karma Yoga, Pali Canon, Upanishads, Savitri, kirtan, Dema Premal, Jai Uttal, Donna DeLory