santé et forme

Le thé vert peut aider l'endométriose

Janvier 2022

Le thé vert peut aider l'endométriose


La consommation de thé vert peut réduire la fertilité pour certaines femmes à faible teneur en œstrogènes, mais pour les femmes atteintes d'endométriose, les puissants effets anti-œstrogènes du thé vert peuvent aider à résoudre l'endométriose augmentant les chances de concevoir. Le thé vert contient un composant puissant appelé épigallocatéchine-3-gallate (EGCG) qui s'est révélé inhiber la croissance tumorale et faire chuter les niveaux d'oestrogène de manière marquée. Les mêmes mécanismes qui permettent aux extraits de thé vert de freiner la croissance tumorale - en faisant tomber les œstrogènes et en bloquant les facteurs de croissance vasculaire - peuvent également prévenir et réduire la propagation de l'endométriose.

Une étude allemande (1) - publiée dans Human Reproduction - a étudié l'effet de l'EGCG sur l'endométriose et a noté que l'EGCG altérait favorablement à la fois l'activité des œstrogènes et l'expression du facteur de croissance endothéliale vasculaire (VEGF) qui permet aux lésions d'endométriose de se développer, de se propager et de soutenir la croissance .

L'étude a révélé que l'EGCG supprime l'activité des œstrogènes (E2) et réduit l'activité du VEGF dans les cellules de l'endomètre, inhibant le développement de nouveaux vaisseaux sanguins et la circulation sanguine dans les lésions endométriosiques. De manière remarquable, l'EGCG a inhibé la formation de vaisseaux sanguins dans les lésions endométriosiques sans compromettre le développement sain des vaisseaux sanguins dans les ovaires. Les chercheurs affirment que «... le traitement EGCG induit une régression des lésions endométriosiques» et a conclu que:

"Nos données indiquent que l'EGCG pourrait être un agent thérapeutique prometteur dans le traitement de l'endométriose, empêchant l'établissement de nouvelles lésions endométriosiques."

Une étude similaire de Hong Kong (2) a également étudié la capacité des extraits de thé vert à résoudre l'endométriose. Ces chercheurs ont déclaré que

"Le gallate d'épigallocatéchine (EGCG) du thé vert a de puissantes propriétés anti-angiogéniques ..." et les chercheurs ont émis l'hypothèse que ces propriétés anti-angiogéniques pourraient aider les lésions d'endométriose à régresser. Cette étude est également arrivée à la conclusion que les femmes atteintes d'endométriose peuvent bénéficier d'une thérapie au thé vert et a conclu que:

"L'EGCG inhibe de manière significative le développement de l'endométriose expérimentale par des effets anti-angiogéniques."

Si vous êtes intéressé à consommer du thé vert pour guérir l'endométriose, demandez à votre médecin cette nouvelle stratégie. Personne n'est encore sûr de la quantité de thé vert que vous devriez prendre, une chose qui devient plus claire est de savoir comment prendre votre thé. Le thé vert doit être infusé pendant une dizaine de minutes et consommé dans une demi-heure pour maximiser l'absorption de l'EGCG. Il est temps de repenser les thés verts glacés et les boissons commerciales au thé vert!

Toujours selon une étude de l'Université d'Arizona, le thé vert - ou les capsules EGCG - sont mieux absorbés à jeun. Les chercheurs de cette étude affirment que la «biodisponibilité orale des principaux constituants du thé vert, les catéchines du thé vert, est faible» et ils ont donc examiné la meilleure façon de maximiser l'absorption d'EGCG. Une augmentation de trois à cinq fois des niveaux plasmatiques d'EGCG a été notée lorsque des extraits de thé vert ont été consommés après le jeûne et les chercheurs ont déclaré que:

"... une plus grande biodisponibilité orale des catéchines libres peut être obtenue en prenant les capsules de Polyphenon E à jeun après un jeûne nocturne."

"Le polyphénon E jusqu'à une dose qui contient 800 mg de gallate d'épigallocatéchine est bien toléré lorsqu'il est pris à jeun. Cette condition posologique devrait également optimiser les effets biologiques des catéchines du thé."

Le thé vert, en particulier dans les extraits concentrés, peut être une nouvelle façon d'aider à résoudre l'infertilité due à l'endométriose et de garder le bassin sans endométriose après l'ablation laparoscopique de l'endométriose.Assurez-vous de demander à votre médecin avant de vous lancer dans de nouveaux régimes de suppléments.

Cet article est destiné à des fins d'information uniquement et n'est PAS destiné à diagnostiquer, à proposer un traitement médical ou nutritionnel ou à remplacer des conseils médicaux ou nutritionnels pour lesquels vous devriez consulter un médecin ou un diététicien qualifié.


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1. Hum Reprod. Octobre 2008; 23 (10): 2308-18. Epub 2008 4 juillet. L'épigallocatéchine-3-gallate inhibe l'activation induite par les œstrogènes des cellules endométriales in vitro et provoque la régression des lésions endométriosiques in vivo. Laschke MW, et al.,
Hum Reprod. 2009 mars; 24 (3): 608-18. Epub 2008 Dec 16. Effets anti-angiogéniques de la catéchine de thé vert sur un modèle expérimental de souris d'endométriose. Xu H et al.
3. Clin Cancer Res. 15 juin 2005; 11 (12): 4627-33. Effets de la posologie sur la biodisponibilité orale des catéchines de thé vert après l'administration d'une dose unique de Polyphenon E chez des individus en bonne santé. Chow HH. et al.,

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