santé et forme

Se laver les mains pour la santé

Septembre 2021

Se laver les mains pour la santé


Les germes et les bactéries vivent sur les surfaces que nous touchons tous les jours de notre vie. Pour éviter la propagation des germes et des maladies, il est bon de se laver les mains souvent. Il est important de se laver les mains ou d'utiliser un désinfectant pour les mains après avoir manipulé quelque chose qui contient des bactéries. Pour rester en bonne santé, il est important de se laver les mains immédiatement à votre retour, avant de toucher quoi que ce soit. Cette habitude empêchera les germes d'être transférés du monde extérieur, sur vos mains, dans votre maison et ses meubles.

Pour nettoyer les mains, utilisez de l'eau tiède et du savon. Un savon qui nettoie bien la peau et rince tous les résidus de votre peau est le meilleur à utiliser. Le savon ivoire et le liquide vaisselle Dawn sont excellents pour se laver les mains car ils nettoient bien la peau. J'aime Dawn parce que mes mains sont très propres. Prenez une minute et faites mousser vos mains et rincez. Il est utile d'appliquer le savon une fois de plus et de rincer à nouveau pour éliminer complètement la saleté et les germes. Bien rincer et n'oubliez pas d'utiliser une serviette propre pour sécher. Évitez les serviettes humides car elles peuvent contenir des bactéries qui peuvent être transférées sur votre peau.

Il est important de se laver les mains avant de toucher votre visage ou votre corps. Il est tout aussi important d'avoir les mains propres avant de toucher une autre personne. Il est sain d'enseigner aux enfants à se laver les mains souvent, surtout lorsqu'ils rentrent de l'école. Les mains des enfants ont tendance à ramasser les germes en raison des nombreuses surfaces qu'ils touchent pendant la journée à l'école, qui contiennent généralement des millions de bactéries qui peuvent causer des maladies graves.

Il est judicieux de se laver les mains avant de manger. De nombreux germes pénètrent dans le corps par la bouche à partir des mains. Le lavage aide à éviter cela. L'utilisation d'un désinfectant pour les mains est également utile. Si vous préparez de la nourriture pour vous-même et pour les autres, il est essentiel de vous laver avant de manipuler les aliments pour éviter la propagation des germes et des maladies.

Si vous avez un animal de compagnie, assurez-vous de vous laver les mains après avoir touché l'animal et avant de manipuler des aliments. Les animaux transmettent les bactéries et les maladies aux humains. L'inverse est également vrai. Si vos mains sont sales lorsque vous touchez votre animal de compagnie, vous lui transmettez des germes et vous rendrez votre animal malade. Soyez gentil et lavez-vous les mains avant de toucher votre chien, chat, oiseau, etc. Il est également sain de laver et de garder votre ami animal propre pour réduire les germes et les bactéries sur son corps. Avoir un animal propre dans votre maison est un autre avantage.

Il est bon d'éviter de toucher les surfaces publiques telles que les téléphones publics, les poignées de porte de salle de bain, les rampes d'escaliers roulants, etc. Gardez à l'esprit que les surfaces fréquemment touchées par un grand nombre de personnes contiennent des millions de germes et de bactéries. Évitez tout contact avec ces surfaces lorsque vous le pouvez, et si cela n'est pas possible, lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool après avoir été en contact avec une surface publique.

Il est utile de se laver les mains avant et après l'utilisation des toilettes. Cela empêche le transfert possible de bactéries de vos mains vers votre corps. Se laver les mains avant les rapports sexuels est également extrêmement important pour empêcher la propagation des germes et des bactéries vers le système reproducteur. Vous pouvez aider votre corps à se sentir en bonne santé en vous lavant simplement les mains.


Hygiene des mains (Septembre 2021)



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