Gérer les émotions avec l'ex-conjoint et les enfants


Nous sommes rarement des parents seuls dans des situations qui nous permettent de nous sentir bien dans notre situation. En fait, il y a généralement beaucoup d'animosité, de colère et de frustration. C'est la nature humaine d'exprimer ces émotions, mais en tant que parents, nous devons également nous élever au-dessus d'eux pour le bien de nos enfants. C'est un processus difficile qui nécessite une bonne maturité; cependant, c'est très important.

Pourquoi c'est important? Nos enfants méritent le droit d'avoir deux parents même si ces parents ne peuvent pas vivre ensemble. (Cette déclaration suppose que les deux parents sont de bons parents qui n'adoptent pas de comportements ou de relations potentiellement nocifs pour les enfants. Les situations impliquant de tels comportements et relations sont un article complètement différent.) Les enfants ont le droit de ne pas se sentir coupables parce qu'ils aimer les deux parents, vouloir passer du temps avec les deux parents et profiter de ce temps indépendamment du fait que les parents ne peuvent pas s'entendre. Si les deux parents sont disposés à partager la responsabilité du bien-être financier, émotionnel, physique et social des enfants, les enfants devraient en profiter. Les enfants devraient être autorisés à se forger leurs propres impressions sur leurs parents plutôt que d'être influencés par d'autres membres de la famille. De cette façon, personne d'autre ne pourra jamais être blâmé pour ce qu'un enfant pense de ses parents. Sa relation avec ses parents découle de ses propres expériences. Oui, je comprends les pièges de ces déclarations. Je me rends bien compte que le parent non gardien, s’il ou elle peut se le permettre, tentera souvent d’acheter l’amour de l’enfant avec des cadeaux et des excursions que le parent gardien ne peut pas se permettre. Cela peut être très frustrant et ennuyeux pour le parent gardien car il est responsable des dépenses quotidiennes et de la majorité de la discipline, ce qui en fait souvent le «mauvais» parent aux yeux des enfants. Cependant, n'oubliez pas que les enfants grandissent et que vous devrez peut-être écouter «… mais maman / papa me laisse faire ça» ou «… mais maman / papa m'a emmené là-bas» alors qu'ils sont jeunes, ils en viendront à apprécier la valeur solide de l'amour qui est donné librement plutôt qu'avec des cordes attachées.

Cela étant dit, l’une des choses les plus difficiles à faire est de se taire lorsque le parent non gardien dit ou fait quelque chose qui blesse les sentiments de votre enfant. Équilibrer le besoin de réconforter et de soutenir votre enfant avec la nécessité de ne pas «claquer» l'autre parent est une incroyable marche en corde raide. N'hésitez pas à vous accrocher à tout ce qui est nécessaire pour maintenir cet équilibre. J'ai une expérience de première main d'avoir ma fille raccrocher le téléphone en larmes après avoir parlé avec son père et mordu un trou dans ma langue alors que j'écoutais comment il avait blessé ses sentiments et tenté de manipuler ses affections. Je voulais le rappeler et lui dire tout de suite! Mais au lieu de cela, je me suis concentré sur ma fille et nous avons commencé une conversation sur ce qu'elle voulait vraiment de lui qu'elle n'obtenait pas. Nous avons discuté des façons dont elle devrait partager avec lui sa déception quant à son effet sur sa vie et elle s'est sentie émotionnellement plus en sécurité et plus autonome lorsque nous en avons fini. (Cela ne veut pas dire que je n'ai pas partagé mes réflexions sur le sujet avec lui à une date ultérieure et je dois admettre que je n'étais pas fier de tout ce que j'ai dit, mais au moins ce n'était pas devant elle. Hé, nous sommes tous humains seulement!)

Comment pouvez-vous limiter vos émotions à l'égard de votre ex-conjoint pour le bien des enfants? Je ne vous dirai jamais que c'est facile. D'abord, vous ne devez jamais en dire du mal devant vos enfants. Il y a beaucoup de gens avec qui vous pouvez vous exprimer - votre meilleur ami, un membre proche de votre famille, votre thérapeute - mais vous ne devriez jamais avoir une conversation négative avec vos enfants à propos de leur père / mère ET vous ne devriez jamais avoir une conversation négative avec une autre personne devant vos enfants. S'ils sont à portée de voix, le sujet est tabou. Vous ne devriez jamais rien faire pour saboter délibérément les plans de votre ex-conjoint avec vos enfants. S'il les emmène dans leur restaurant préféré pour la troisième fois en trois mois, cela peut vous mettre très en colère, surtout lorsque vous avez à peine les moyens de faire vos courses. Mais ce n'est pas une raison pour que vous deviez soudainement les prendre pour faire faire leurs photos ou planifier un rendez-vous chez le médecin le jour de l'événement prévu. D'un autre côté, si vous avez déjà des plans avec vos enfants à la date à laquelle le parent non gardien planifie un événement et qu'ils viennent à vous après coup, vous avez le droit d'expliquer que vos plans ont été faits en premier et qu'il / elle aura pour changer leur date. Vous n'êtes pas obligé de renoncer à toutes les «bonnes» dates et heures juste pour être accommodant. Votre temps avec les enfants est tout aussi précieux que celui du parent gardien. Comme nous l’avons évoqué il y a quelques instants, le parent non gardien utilise souvent des cadeaux pour assurer sa place dans la vie de ses enfants car il estime qu’il n’a pas assez de temps pour faire de même.Cela peut être gênant, surtout si le cadeau est quelque chose que vous n'avez pas pu fournir ou qui est spécifiquement lié au parent non gardien. Rappelez-vous à quel point c'est spécial de pouvoir donner à votre enfant quelque chose d'important pour lui? Eh bien, votre ex essaie de gagner ce même sens de la valeur. Malheureusement, alors qu'il / elle n'a pas à être confronté aux cadeaux que vous offrez à vos enfants, car ils vivent avec vous, vous êtes confronté aux cadeaux qu'ils reçoivent du parent non gardien. C'est là que la maturité entre en jeu. Il est très important d'invoquer chaque once de maturité que vous possédez et de gérer la situation avec élégance. Le cadeau ne doit pas manquer, être inexplicablement endommagé ou mal manipulé. Elle devrait avoir une place importante dans la chambre de votre enfant et, oui, il se peut même que vous ayez à entendre à plusieurs reprises pourquoi votre enfant est important pour lui. Et vous vous asseyez à travers cette conversation avec un sourire sur votre visage et supprimez chaque commentaire, roulement des yeux et tic facial que vous souhaitez exprimer. Parce que vous aimez vos enfants et que vous ne voulez que le meilleur pour eux.

Cela étant dit, dans certaines situations, il est presque impossible de gérer ces situations. La plupart des divorces ou séparations ne sont pas amiables. S'il est tout simplement impossible pour vous et votre ex-conjoint de communiquer entre eux de manière raisonnable ou de vous rencontrer pour échanger les enfants sans vous disputer, alors vous devriez vraiment obtenir un membre de la famille ou un ami de confiance pour être votre «intermédiaire». Il vaut beaucoup mieux que les enfants soient ramassés à la maison de leur grand-mère que d’assister à une dispute tous les deux week-ends entre vous et leur mère / père parce que vous ne pouvez pas gérer la civilité tous les deux. La maison de grand-mère m'a évité beaucoup de stress plus d'une fois et elle a toujours été gracieuse de me permettre de l'utiliser de cette façon.

Oui, ce sera un défi. Cependant, les récompenses en valent la peine. Mes enfants ont grandi maintenant et ils m'ont dit tous les deux qu'ils appréciaient la façon dont j'ai toujours géré les situations avec leur père pendant leur enfance. Ils ont toujours su que j'étais leur fidèle partisan et que je les écouterais évacuer toute leur douleur et leur frustration à ma porte, mais ils comptaient aussi sur moi pour les guider à travers les bacs à sable sans ajouter au gâchis qui se mettait sur leur chemin . Aujourd'hui, comme elles sont des femmes adultes, je sens que je peux être d'accord avec elles lorsqu'elles font certains commentaires négatifs sur l'homme qui les a engendrées, mais je ne partage toujours pas avec elles la colère et la frustration que j'ai toujours ressenties en ce qui concerne la façon dont il a traité leur. Ils regardent même les situations se dérouler avec leurs amis et leur famille et commentent: «Maman, ils devraient vraiment faire ce que tu faisais.» Ensuite, je suis fier d'avoir fait les choix que j'ai faits. Mes filles n'éprouvent pas de ressentiment pour moi parce que j'ai mal dit leur père, mais elles apprécient que j'étais leur soutien et leur réconfort lorsqu'elles ont appris à son sujet de leurs propres expériences. La grande route est toujours plus difficile à parcourir, mais le paysage et la récompense finale sont beaucoup plus précieux.

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