Avez-vous eu votre massage de fibromyalgie aujourd'hui?


Entretien avec la massothérapeute Julia Morrow, CMT / LMT

Veronica: Julia, je vous remercie d'avoir partagé votre expérience en tant que massothérapeute et de nous avoir aidés à comprendre les avantages de la massothérapie pour les personnes atteintes de fibromyalgie. Nos lecteurs aimeraient savoir quels sont les avantages des séances de massage régulières pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de SFC?

Julia: Le massage peut être une excellente option pour les patients atteints de fibromyalgie. Tous les avantages typiques et maintenant bien connus de recevoir un massage s'appliquent également à ceux qui souffrent de fibromyalgie.

Ces avantages comprennent:

Une diminution des douleurs musculaires

Une diminution des sensations de tension et de stress

Diminution de la dépression et de l'anxiété

Une augmentation de l'élimination des toxines nocives et des déchets métaboliques

Une amélioration de la circulation sanguine et de la nutrition des tissus

Une augmentation du sentiment général de bien-être, du niveau d'énergie et de l'état de vigilance mentale, etc.

Veronica: Et je suis sûr que l'utilisation d'huiles essentielles améliore encore plus ces avantages. Dites-moi, quel type de massage est le mieux pour un patient atteint de fibromyalgie et comment trouveraient-ils un thérapeute spécialisé dans la fibromyalgie?

Julia: Une personne atteinte de fibromyalgie ne peut souvent pas recevoir un massage régulier - pas même un léger massage suédois - sans prendre le risque de passer les trois prochains jours au lit! Que faut-il faire? - Faites-vous masser par un thérapeute certifié en massage fibromyalgie. Il n'y a pas beaucoup [d'entre nous] avec cette certification de spécialité à travers le pays, mais les nombres augmentent. Une façon de rechercher en ligne est d'aller sur le site Web Associated Bodywork & Massage Professionals (www.abmp.com), cliquez sur «Trouver un thérapeute» en bas de la page, puis tapez votre code postal et «Fibromyalgia» dans la liste déroulante liste déroulante. Une liste de thérapeutes qualifiés dans votre région s'affichera. Cela garantira que vous utilisez un professionnel agréé et certifié, comme beaucoup ne le font pas dans d'autres endroits.

Veronica: Nos lecteurs aiment les ressources; donc je suis sûr que cela nous sera utile à tous. Vous avez mentionné le massage de la fibromyalgie, en quoi ce massage est-il différent des autres types de massage et qu'est-ce que cela implique?

Julia: Les séances de fibromyalgie se concentreront sur l'apport d'énergie loin de la tête et du cou du patient. Ce sont deux des domaines les plus courants où les patients ressentent des tensions, des tiraillements et de la douleur (y compris des migraines). Le massage se déplace vers le bas du corps vers les pieds, pour encourager la libération de cet excès d'énergie à travers les pieds. Cette philosophie vient du travail avec les méridiens énergétiques en acupuncture et en acupression. La session consiste également à libérer des points de déclenchement et des points d'appel d'offres, où qu'ils se trouvent ce jour-là. Votre thérapeute ou vous pouvez décider de travailler un jour uniquement sur le haut du corps ou uniquement sur le bas du corps, selon ce que vous ressentez. Il ou elle vérifiera également les restrictions fasciales et passera quelques minutes à desserrer les zones qui vous causent de l'inconfort. Le massage de la fibromyalgie améliorera votre circulation globale, ce qui aide le corps à se débarrasser de l'accumulation de toxines qui causent souvent de la douleur. Vous éprouverez également moins de migraines et un sommeil amélioré - à la fois la quantité et la qualité de votre sommeil. Certains patients trouvent qu'ils peuvent réduire la quantité de médicaments contre la douleur dont ils ont besoin.

Ce massage de spécialité devrait être envisagé par toutes les personnes atteintes de fibromyalgie car elles peuvent très bien trouver un peu de soulagement de leurs symptômes!

Veronica: Merci Julia pour ta perspicacité et ta ressource. Je suis sûr que nos lecteurs Bella en bénéficieront certainement.

Pour plus d'informations sur Julie Morrow et le massage de la fibromyalgie, veuillez visiter //www.massagebyjulia.abmp.com/.


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