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Brûlures d'estomac et grossesse

Mai 2022

Brûlures d'estomac et grossesse


Les brûlures d'estomac pendant la grossesse sont très courantes. Les brûlures d'estomac impliquent une sensation de brûlure au centre de la poitrine, et parfois dans la gorge.
La cause des brûlures d'estomac pendant la grossesse
Les brûlures d'estomac surviennent lorsque la valve * sphincter »située entre l'estomac et l'œsophage est incapable d'empêcher les acides gastriques de retourner dans l'œsophage. La grossesse peut augmenter la fréquence des brûlures d'estomac car l'hormone progestérone provoque la détente de la valve. La relaxation de la valve provoque un reflux acide. Cela permet à l'acide gastrique de passer dans l'œsophage et d'irriter la muqueuse. Les acides dans l'estomac sont comme l'acide de batterie. La muqueuse de l'estomac peut le tolérer, mais pas l'œsophage.
Le troisième trimestre est le début des brûlures d'estomac et de l'indigestion, car l'utérus en croissance exerce une pression sur les intestins et l'estomac. La pression sur l'estomac peut également repousser le contenu dans l'œsophage; porter des vêtements serrés n'aide pas non plus.
Traiter les brûlures d'estomac pendant la grossesse
Essayer d'empêcher les brûlures d'estomac de se produire est la meilleure façon de s'y attaquer!
• Mangez cinq à six petits repas tout au long de la journée plutôt que trois gros repas
• Attendez 4 heures après avoir mangé pour vous allonger
• Évitez les aliments épicés, gras et gras
• Évitez l'alcool et le tabagisme
• Évitez les agrumes
• Évitez la caféine et tout produit contenant de la caféine.
• Évitez le chocolat
• Boire beaucoup d'eau
Si vous souffrez de brûlures d'estomac, vous pouvez prendre certaines mesures naturelles pour soulager les symptômes:
• Mangez du yaourt ou buvez un verre de lait. Obtenez du yaourt nature et ajoutez-y un peu d'extrait de menthe poivrée!
• Essayez une cuillère à soupe de miel dans un verre de lait chaud. Utilisez du lait faible en gras ou du miel dans de l'eau chaude.
• Essayez de manger une banane ou une pomme. Les bananes sont le fruit n ° 1 pour calmer les acides dans l'estomac.
• Achetez un coin d'oreiller dans n'importe quel département ou magasin de matelas et placez-le sous votre matelas, de sorte que la tête de votre lit soit surélevée. L'élévation aidera les acides à rester dans l'estomac.
Les antiacides en vente libre peuvent s'avérer utiles pour vous soulager des problèmes de brûlures d'estomac. Ne prenez pas d'antiacides en vente libre sans en parler à votre fournisseur de soins de santé. Certains antiacides contiennent des niveaux élevés de sodium, ce qui peut provoquer une accumulation de liquide dans les tissus corporels et certains peuvent également contenir du plomb.
Si vos symptômes de brûlures d'estomac sont graves, votre professionnel de la santé peut vous prescrire des médicaments.


CALMER LES REFLUX et l'acidité naturellement pendant la grossesse (Mai 2022)



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