beauté et soi

Spa à la maison! Bonne idée.

Septembre 2020

Spa à la maison! Bonne idée.


Oooooh, ahh, n'importe quelle journée est une belle journée au spa. Besoin d'un massage complet du corps? Une visite à votre spa préféré serait formidable. Vous ne pouvez pas prendre le temps de votre horaire chargé aujourd'hui? Pas de soucis, gardons-le en interne. Vous pouvez créer votre propre environnement de type spa et au moins prendre un bon long bain dans la baignoire.

Suivez ces conseils pour transformer votre salle de bain en une oasis de repos, de détente et de rajeunissement.

Éliminez l'encombrement

Réduisez l'encombrement quotidien de votre salle de bain et remplacez-le par quelques articles placés stratégiquement. Remplacez vos mouchoirs ou votre porte-brosse à dents, par exemple, par une photo d'un être cher ou d'une scène précieuse qui vous fait sourire et réchauffe votre cœur. Donnez vie à la pièce avec un simple arrangement de fleurs ou une pousse de bambou porte-bonheur, et placez vos débarbouillettes dans un bol en céramique pour créer le look spa. (Vous pouvez toujours remettre vos affaires quotidiennes après la fin de votre expérience au spa).

Calme avec couleur

Les chercheurs ont découvert que les couleurs de la nuit telles que les bleus, les indigos et les violettes peuvent réduire la pression artérielle, le pouls et les taux de respiration. Placez des bougies dans des supports en verre colorés autour de votre salle de bain qui la feront briller d'un ton de nuit chaleureux qui vous apaisera.

Thérapie par le parfum

Aucun environnement de spa ne serait un environnement de spa sans les beaux parfums d'huiles essentielles. Qu'elles soient mélangées ou utilisées comme notes individuelles, les huiles essentielles peuvent transformer votre environnement de spa en un monde d'essence aromatique. Une goutte ou deux dans l'eau de votre bain, sur vos serviettes ou le diffuseur parfait, les huiles essentielles peuvent renforcer l'effet apaisant de votre spa.

Apaiser avec le son

Tout le monde n'aime pas le son ou la musique en arrière-plan dans leur environnement de spa. Si vous le faites, apportez votre smartphone avec vous et sélectionnez une musique qui stimule la sérénité et transporte votre esprit dans un endroit confortable et sans soucis. La musique orchestrale douce, la flûte amérindienne, les chants spirituels et les sons de la nature comme les vagues de l'océan ou les pluies forestières sont des choix populaires dans les spas et les retraites de yoga. Ajoutez l'effet apaisant de l'eau qui tombe en utilisant une fontaine portable peu coûteuse, du genre conçue pour une utilisation en intérieur.

Offrez-vous des extras

Offrez-vous des serviettes de bain, des peignoirs et des pantoufles moelleux et de haute qualité, et réservez-les pour vos journées spa-maison afin qu'ils conservent cette nouvelle sensation. Investissez dans une grille pour réchauffer les serviettes ou mettez vos serviettes bien au chaud dans le sèche-linge juste avant de vous glisser dans la baignoire pour profiter de la lueur d'un bon trempage encore un peu. Saviez-vous que vous pouvez garder vos serviettes au chaud en les plaçant dans une mijoteuse? D'accord, ce doit être l'un des plus gros pots à mijoteuse.

Complétez votre indulgence avec une tasse de tisane fumante et un morceau de chocolat noir intense pour amener vos papilles dans une expérience sensuelle.

Vous avez tous les bons éléments en place, il ne vous suffit pas de les utiliser. Avec une pensée créative, quelques articles peu coûteux et la bonne attitude, vous pouvez transformer votre salle de bain en un endroit parfait pour vous détendre et célébrer les joies simples de la vie.

C'est tout pour cette semaine!

La vie n'a jamais senti si douce!

Site Web de Juliette
//www.nyrajuskincare.com


Spa à la Maison: Masque fait Maison pour Rajeunir les Mains (Septembre 2020)



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