Comment développer l'estime de soi


Imaginez un danseur qui ne veut plus danser. Imaginez un musicien ne voulant plus jouer. Et imaginez un nageur ne voulant plus nager. La raison pour laquelle vous étourdira!

Les filles ayant une haute estime de soi se sentent en sécurité, peu importe à quel point les autres sont intelligentes ou réussies. Ces filles expriment leurs sentiments, font des choix positifs et se soucient des autres. Mais qu'en est-il des autres filles? La fille a une faible estime de soi. Qu'en est-il de ne plus sortir avec des amis ou de faire du sport? Imaginez maintenant ce qui vient ensuite… ..

Imaginez l'autodestruction puis la possibilité de suicide. La possibilité de vivre sans votre fille - je suis sûr que ce n'était pas à l'ordre du jour après l'avoir mise au monde. Mais si vous ne lui apprenez pas à se sentir mieux dans sa peau, les possibilités peuvent être dérangeantes. Aidons les filles à se sentir mieux dans leur identité afin qu’elles soient ce qu’elles sont censées être.

Ce qu'une fille ressent d'elle-même déterminera jusqu'où elle ira et son succès. Les filles doivent comprendre que ce n'est pas ce que vous regardez et ressentez à l'extérieur, mais ce que vous regardez et ressentez à l'intérieur qui compte le plus. Il est important pour elle d'aimer la peau dans laquelle elle se trouve.

Construire l'estime de soi d'une fille n'est pas seulement une tâche parentale - c'est une tâche pour toute une équipe. Que diriez-vous d'une équipe de support? Le soutien d'une fille peut provenir de presque n'importe où. Consultez le support et les conseils pour développer votre estime de soi.

Une équipe de soutien peut être un tuteur, un parent nourricier, un enseignant, un voisin, un parent, un ami, un collègue ou d'autres personnes qui sont même concernées ou impliquées dans le bien-être d'une fille. Ne sous-estimez jamais le pouvoir de l'équipe d'assistance.

Quelques conseils qui peuvent aider à développer l'estime de soi peuvent inclure de ne pas parler de vos propres défis corporels. Félicitez-la pour ses efforts et ses réalisations. Regardez comment vous parlez des autres, ce qui signifie que vous jugez les apparences des gens? Assurez-vous d'envoyer un message à votre fille indiquant que c'est ce qu'il y a à l'intérieur.

Un autre bon conseil est d'impliquer son père ou des personnages masculins. Les filles ont besoin d'entendre les commentaires de la figure masculine sur ses réalisations. Les filles avec ce type de rétroaction auront l'avantage des deux côtés du monde du genre.

Encouragez sa beauté intérieure en soulignant à quel point elle est intelligente ou comment elle fait preuve de courage. Faites-lui savoir que sa capacité à résoudre des problèmes avec sa famille et ses amis est une tâche qui sera utilisée dans sa vie d'adulte. C'est aussi le bon moment pour vous de reconnaître et d'insérer une qualité que vous remarquez personnellement.

Lorsque vous avez des conversations avec la fille de votre vie, détachez-vous de son corps et plus de ses capacités. Si la conversation survient sur le régime, changez-le plutôt pour manger plus sainement, c'est un bon moyen de gérer votre corps. N'évitez pas les conversations sur son corps - rappelez-lui à quel point il est grand avec sa taille unique bien proportionnée pour elle. Comment même être défiguré est unique en montrant aux autres filles comment utiliser au mieux leur corps en dansant, en chantant, en nageant, en dessinant, et la liste continue pour réussir.

Être confiant est un rôle important en chacun. Les filles qui se sentent en confiance grandiront avec une attitude de «pouvoir». Ce qui ensuite, elle grandira également pour mener une vie pleine et précieuse. Aidez-la à se sentir bien dans sa peau!

Vivre, rire et aimer
«Faire une différence dans le monde une personne à la fois»

Retrouver et renforcer l'estime de soi - #WUC 170 (Juillet 2020)



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