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Comment créer des tableaux de vision

Février 2021

Comment créer des tableaux de vision


Vivez-vous la vie que vous avez toujours voulue? Avez-vous des objectifs que vous souhaitez atteindre ou des rêves que vous souhaitez poursuivre? Si vous souhaitez créer la vie de vos rêves, vous devriez envisager d'ajouter des tableaux de vision à votre liste d'outils. Voici un aperçu de la façon de créer des tableaux de vision afin que vous puissiez avoir un rappel visuel de ce que vous voulez accomplir:

Énumérez vos objectifs

Connaissez-vous vos objectifs? Avant de commencer à créer votre tableau, faites une pause pour réfléchir à ce que vous voulez vraiment accomplir. Voulez-vous perdre quelques kilos? Cherchez-vous à changer de carrière? Voulez-vous acheter votre première maison? Quels que soient vos objectifs, notez-les tous. Vous en aurez besoin lorsque vous commencerez à créer votre planche. Gardez à l'esprit que vous pouvez créer un grand tableau de vision ou en faire un par objectif. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de procéder.

Recueillir des images

Une fois que vous avez décidé des objectifs sur lesquels vous vous concentrerez pour votre tableau de vision, votre étape n'est pas de collecter des images. Votre meilleur pari est d'avoir un gros tas de vieux magazines sous la main et de simplement découper toutes les images qui vous parlent. Ne réfléchissez pas trop à ce stade. Vous recherchez simplement des images que vous aimez vraiment et vous les mettez de côté.

Organiser les images

Passez en revue la pile et sélectionnez les images que vous souhaitez placer sur votre planche. Passez du temps à déplacer les images, à trouver de nouvelles images, etc. L'idée est de continuer à penser aux objectifs que vous souhaitez atteindre tout en faisant vos sélections et en créant le design de votre tableau. L'objectif est simplement de prendre des décisions rapides et de ne pas trop réfléchir au cours du processus. Votre objectif est de vous déplacer rapidement et de faire confiance à votre instinct afin que votre subconscient puisse vous parler. Une fois que vous êtes satisfait de votre conception, vous pouvez coller les images.

Écrivez dans votre journal

Vous voudrez peut-être passer du temps à écrire dans votre journal sur le processus. Prenez quelques notes sur vos objectifs, sur ce que vous pensiez lors de la création du tableau de vision et sur la façon dont le tableau vous fait vous sentir. Une fois la journalisation terminée, pensez à suspendre le tableau pour pouvoir le consulter quotidiennement.

Les tableaux de vision ne sont pas seulement un bon outil que vous pouvez utiliser pour vous aider à atteindre vos objectifs, ils sont également amusants à faire! C'est une bonne idée de faire au moins un tableau pour chaque objectif que vous avez et au moins un pour votre vie dans son ensemble.

TABLEAU DE VISION - Comment Créer Un Tableau De Visualisation (Février 2021)



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