beauté et soi

Comment profiter d'être ordinaire

Décembre 2021

Comment profiter d'être ordinaire


Youtube, Reality TV, American Idol, ont apporté l'insatisfaction dans nos vies. Maintenant, nous souhaitons tous qu'une étoile soit DÉCOUVERTE. Lorsque le snuggie est sorti pour la première fois, une femme a avoué se morfondre à son bureau pendant plusieurs semaines: «J'aurais pu inventer ça!» Le fait est qu'elle ne l'a pas fait; Il est temps de passer à autre chose.

Vous comparer à la personne la plus attirante dans la pièce sabote votre caractère unique. Vous perdez votre capacité d'être votre moi naturel; au lieu de cela, vous mettez beaucoup d'énergie pour créer un vous artificiel. Cela vous expose au danger de devenir une copie du concept de quelqu'un d'autre. Ce que vous accomplissez maintenant vous fera vous sentir comme un imposteur - vous poussant à continuer à accomplir pour la validation externe. Ne serait-ce pas un soulagement d'accomplir juste pour vous et de faire des choses uniquement pour vos yeux?

Un conseil de base sur la gestion du stress: L'autonomisation de l'identité est obtenue en réalisant comment une personne diffère des autres, se distingue des autres dans le contexte de toutes les relations. Grâce au contraste, vous pouvez vous voir comme distinct, mieux à même de vous définir. La distinction mène à l'appréciation de soi qui mène au bonheur.

Donc, au lieu d'essayer de devenir célèbre et riche comme une célébrité, une copie de quelqu'un d'autre, visez à être une personne ordinaire qui ressemble à un bouton sur une chemise - sait toujours ce qu'elle peut faire.

7 conseils pour une multitude de bons sentiments:
  • Acceptez que chaque jour présente un nouveau départ, une table rase. Que feriez-vous si vous saviez que vous ne pouviez pas échouer?
  • Déplacez-vous avec le courant et libérez l'esprit, en restant centré sur ce que vous faites, comme laver le linge ou mettre la table du dîner.
  • Exposez-vous à des gens qui en savent plus que vous. Ce que vous apprenez pourrait changer votre vie.
  • Créez un environnement détendu et plus informel et portez des vêtements qui ne sont ni contraignants ni contraignants: libérez votre esprit créatif, spontané et joyeux.
  • Imaginez-vous comme une simple mouche domestique sur le mur de quelqu'un d'autre explorant et découvrant.
  • Concentrez-vous sur les êtres vivants par opposition aux possessions matérielles. Comment vous sentez-vous dans un jardin?
  • Lâchez la nécessité d'accomplir surtout pendant le repos et les vacances.

Pour plus d'informations sur la gestion de votre stress et la reconquête de votre vie, lisez mon livre, Accro au stress: un programme en 7 étapes pour retrouver la joie et la spontanéité dans la vie. Pour écouter des émissions de radio archivées avec des experts invités, visitez Turn On Your Inner Light Radio Show

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Tags Article: Comment profiter d'être ordinaire, gestion du stress,

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