Combien de temps faut-il pour pleurer?


Lorsque notre fille est décédée pour la première fois, on nous a parlé du processus de deuil et de la façon dont il est composé de nombreuses parties, y compris la colère, la tristesse, la dépression, le déni, le choc, l'acceptation, etc. On nous a dit que le deuil de votre enfant est un voyage et que c'est différent pour tout le monde. Il n'y a pas de règles, pas de directives. Il est entièrement basé sur ses propres besoins.

Je l'ai. Cela prendra aussi longtemps que cela prendra. Rationnellement, j'accepte cela, c'est logique. Il est juste qu'un parent endeuillé prenne tout le temps nécessaire pour essayer de mettre de l'ordre dans sa nouvelle vie. Il est intellectuellement entendu qu'un tel traumatisme a besoin de soins et de temps pour guérir. Les groupes de soutien offrent une grande compréhension de cela, reconfirmant les insécurités des parents endeuillés quant à savoir s’ils le font correctement ou le gèrent comme tout le monde à leur place.

Sur le plan émotionnel, je comprends également que le deuil est un travail en cours; celui qui comprend une grande douleur et la tristesse et la longévité, mais un processus non moins. Je me permets d'avoir des moments de désespoir et de nostalgie pour ma fille perdue et j'essaie même d'avoir de la compassion envers moi-même, sans plonger dans les profondeurs de l'apitoiement sur soi. Mes larmes viennent et mon cœur me fait mal. Des articles, des livres et des experts nous applaudissent pour avoir pu laisser libre cours à l'émotion et honorer nos sentiments.

Mais pendant combien de temps une personne peut-elle endurer cela? Combien de temps un être humain peut-il supporter une telle angoisse avant de prendre son âme et tout ce qui reste est une coquille? Pendant combien de temps peut-on se battre entre leur moi logique et leur moi émotionnel? Une guerre des salaires en interne et à un moment donné, une partie doit gagner. Ce sera quoi? Combien de fois devons-nous nous lever, mettre un pied devant l'autre et continuer? Quand pouvons-nous arrêter de simplement essayer de survivre?

Certains jours, nous sommes si fatigués que nous pouvons à peine parler. D'autres jours, nous pouvons à peine parler parce que nous sommes tellement en colère. Certains jours, nous sommes tellement fatigués d'être en colère. Certains jours, nous sommes en colère parce que nous sommes tellement fatigués. Certains jours, nous sommes tellement fatigués de pleurer. Certains jours, nous sommes tellement fatigués de pleurer. Le bavardage nous épuise; une conversation approfondie nous échappe. Le sang est drainé de nos veines; il n'y a pas de vie à l'intérieur. Mon côté émotionnel gagne et je veux que ce processus de deuil s'arrête.

Mais attendez. J'entends l'expression «restez calme et continuez» à me réveiller. D'accord. Je vais me lever. Le côté logique dit de sortir une jambe du lit puis l'autre. Je vais faire la lessive et faire un repas et faire les courses. Je vais planifier le rendez-vous, nourrir le chat et répondre au téléphone. Suivez la routine quotidienne. Survivre. Va te coucher. Un autre jour mis derrière nous. Et ainsi le voyage continue.

Un site Internet a été créé au nom de notre fille. Veuillez cliquer ici pour plus d'informations sur notre mission.

FriendsofAine.com - Aine Marie Phillips

Visitez The Compassionate Friends et trouvez un chapitre local le plus proche de chez vous à:

Les amis compatissants

ESSAIE DE NE PAS PLEURER ! (LA PLUPART DES GENS N'Y ARRIVENT PAS) (Janvier 2022)



Tags Article: Combien de temps faut-il pour faire son deuil? Maladie occluso-veineuse pulmonaire

Idées pour Noël

Idées pour Noël

Maison & Jardin