Améliorez la qualité de l'air intérieur en hiver


En hiver, les choses sont généralement fraîches à carrément froides, vous gardant à l'intérieur, avec les fenêtres et les portes fermées! C'est un bon moment de l'année pour se concentrer sur la création d'un environnement intérieur sain.

Commencez par ouvrir ces fenêtres et portes, au moins une fois par semaine, pendant environ 20 minutes à une heure (attendez les beaux jours et éteignez le chauffage). Laissez l'air intérieur toxique circuler à l'extérieur et laissez entrer l'air frais. Nos nouvelles maisons sont tellement écoénergétiques de nos jours, que souvent notre échange d'air n'est pas suffisant. L'air intérieur peut être plusieurs fois plus pollué que l'atmosphère extérieure, que ce soit avec le dégazage de tapis et de tissus d'ameublement, la poussière intérieure, les liquides de nettoyage domestique, les gaz de cheminée ou de poêle à bois et les particules de bougie / encens / désodorisant.

Obtenir un nouvel aspirateur avec un filtre HEPA (comme l'aspirateur vertical sans sac Bissell 35755 Cleanview avec HEPA vous aidera également. Vous voulez réellement aspirer la saleté, pas seulement la rejeter dans l'air.

Certains livres vous aideront à assainir l'air de votre maison: des solutions simples pour une vie moins toxique, la protection de vous-même et de votre famille contre les produits toxiques quotidiens et les produits ménagers nocifs à la maison et l'espace de vie sain: 70 façons pratiques de détoxifier le corps et la maison. Pour des questions sur le chauffage au bois, consultez: Le manuel du nouveau poêle à bois: un guide pour un chauffage au bois sûr, sain et efficace.

C'est un bon moment de l'année pour investir dans certaines plantes d'intérieur solides. Certaines plantes, comme le pothos, le philodendron, le lis de la paix, le bananier et l'araignée, sont capables d'absorber les polluants atmosphériques, les convertissant en O2 frais et propre! Achetez quelques plantes plus grandes plutôt que plusieurs petites - elles sont plus faciles à maintenir en vie (étant mieux établies), ont une meilleure apparence de décor et permettent plus de surface pour l'échange de gaz. Quelques grandes plantes contribueront grandement au nettoyage de la pollution de l'air intérieur! Home Depot a généralement de belles grandes plantes d'intérieur économiques, et votre pépinière locale en aura des super-saines et un personnel formidable.

En parlant de qualité de l'air, il est probable que votre taux d'humidité intérieure soit trop bas. Le chauffage intérieur assure presque que votre air sera sec. Encore une fois, les plantes vous aideront ici. Brumisez-les tous les quelques jours et ils vous récompenseront avec un environnement plus agréable et plus humide.

Les aquariums aident également à garder votre environnement intérieur humide, car les niveaux d'eau s'évaporent et se remplissent. Vous n'avez pas de poisson? De jolis bols d'eau feront l'affaire! Placez des rochers intéressants sur le fond et appelez-le une caractéristique de l'eau zen.

Vous pouvez toujours utiliser un humidificateur, si tout le reste échoue. Et buvez plus d'eau - un ou deux litres par jour. Votre peau sera plus saine et votre résistance aux maladies s'améliorera.

Somfy air pour améliorer la qualité de l'air intérieur (Janvier 2022)



Tags Article: Améliorez la qualité de l'air intérieur d'hiver, la vie frugale, propre, l'air, la qualité, les fenêtres, les portes, l'atmosphère, la santé, l'intérieur

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