L'huile de coco est-elle la nouvelle huile miracle?


La plupart d'entre vous savent que la noix de coco est une source nutritive de ce que l'on appelle la viande et le lait. Cependant, c'est l'huile de noix de coco qui nourrit les gens depuis des siècles. Saviez-vous que près d'un tiers de la population mondiale dépend de la noix de coco pour se nourrir? Les habitants des Caraïbes et des îles du Pacifique Sud utilisent l'huile de coco pour la cuisine depuis des milliers d'années.

L'huile de coco a une légère saveur de noisette et de vanille. Il a également une touche de douceur qui complète les pâtisseries et les pâtisseries. Certains chefs l'utilisent même pour faire sauter des aliments. C'est l'huile de noix de coco qui la rend vraiment remarquable pour la nourriture et la médecine et offre des avantages pour la santé.

Il est conseillé de ne pas consommer de grandes quantités de graisses saturées, mais c'est exactement ce que contient l'huile de coco. Il contient également de l'acide laurique qui est l'agent approprié à la maladie que l'on trouve dans le lait maternel des femmes. L'acide laurique est rarement trouvé dans le régime américain, mais ceux qui vivent dans les climats tropicaux ont un régime élevé d'huile de noix de coco. des études ont montré que ces personnes sont en bonne santé et ont moins d'incidences de maladies cardiaques et d'affections du côlon que celles qui ingèrent uniquement des graisses insaturées.

Huile de noix de coco pour la peau et les cheveux ethniques

Il semble que l'huile de coco, qu'elle soit utilisée à l'intérieur ou à l'extérieur de votre corps, vous offre de nombreux avantages. Il protège votre peau contre les rayons nocifs du soleil tout en permettant à votre corps de s'adapter progressivement afin que vous puissiez résister à des expositions de plus en plus importantes.

Contrairement à un écran solaire, l'huile de coco ne bloque pas nécessairement la lumière des rayons UV, mais elle permet à votre corps de s'adapter à l'exposition au soleil, tout en augmentant naturellement le niveau de tolérance de votre corps au fil du temps.

Lorsqu'elle est utilisée par voie topique, l'huile de coco est également connue pour réduire l'inflammation. Dans les cas graves, cela ne fonctionne pas toujours.

L'huile de coco est également très bonne pour vos cheveux. Il fait un excellent conditionneur de cheveux. Il a été démontré qu'il aide à contrôler les pellicules. Les propriétés de l'huile de coco sont également connues pour protéger votre cuir chevelu contre les poux de tête. Les pellicules et les poux sont des problèmes qui peuvent limiter la croissance des cheveux. Les huiles et les protéines de l'huile de coco aident à prévenir la perte de protéines, qui est un facteur majeur de casse et de perte de cheveux.

L'huile de coco est riche en vitamine E, vitamine K et fer qui peuvent éliminer efficacement les pellicules et stimuler la croissance des cheveux.

L'huile de coco de la meilleure qualité se lira comme de l'huile de coco biologique, non raffinée ou vierge. C'est la qualité que vous voudrez utiliser pour vos traitements capillaires, du cuir chevelu et de la peau.

Huile de noix de coco pour l'extraction de l'huile

Cet article ne serait pas complet sans mentionner l'extraction d'huile. Le tirage d'huile consiste simplement à faire couler de l'huile (de préférence de l'huile de noix de coco) dans votre bouche pendant environ 20 minutes. Certains d'entre vous le font plus longtemps, certains plus court.

L'un des avantages de l'utilisation de l'huile de coco pour l'extraction de l'huile est qu'elle est efficace pour attaquer la bactérie Streptococcus Mutans qui provoque des caries. Comme mentionné précédemment, l'huile de coco est riche en triglycérides et riche en acide laurique.

La traction d'huile est également connue pour réduire la plaque et la gingivite ainsi que la mauvaise haleine.

Tandis que …

Cet article ne peut pas commencer à mentionner tous les avantages de l'huile de coco, c'est un bon point de départ. Vous vous retrouverez à vouloir approfondir les nombreuses utilisations de l'huile de coco. J'espère que cela vous encouragera à recueillir suffisamment d'informations pour vouloir l'ajouter à votre régime de soins de la peau, des cheveux et des soins de santé.

L'huile de coco est-elle la nouvelle huile miracle? Vous seul le saurez.

Voilà si pour cette semaine ...

Dédié à votre beauté

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CHRONIQUE DU DOC' #11 : HUILE de COCO = MAUVAISE pour la SANTÉ?! (Juillet 2022)



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