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La saccharine / NutraSweet est-elle sûre?

Juin 2021

La saccharine / NutraSweet est-elle sûre?


Il existe de nombreuses substances artificielles dans notre système alimentaire. Viandes transformées, gâteries de macaroni transformées, céréales transformées pour le petit déjeuner, vous l'appelez. Les gens sont toujours curieux de savoir si ces articles - et les édulcorants utilisés - sont sûrs.

Tout d'abord, il ne sert à rien d'aller sur le site du fabricant d'un produit donné. Ils ne diront probablement pas "n'achetez pas notre produit - nous pourrions vous causer des ennuis" !! Nous savons que les gens ont des allergies mortelles aux arachides, au blé, au lait et plus encore. Vous ne vous attendriez pas à ce que le site Web de la coalition des arachides déclare "Danger - manger des arachides peut vous tuer!" Il vous appartient, en tant que consommateur, de comprendre vos propres allergies et d'agir en conséquence.

D'un autre côté, vous pouvez certainement trouver des pages sur Internet qui mettent en garde contre toute nourriture que vous pourriez nommer. Les sites végétariens indiquent combien il est dangereux de manger de la chair animale. Les médecins activistes ont créé des pages contre les légumes génétiquement modifiés, contre les légumes clonés, contre chaque édulcorant artificiel connu de l'homme, contre tous les aliments transformés.

Pouvez-vous faire confiance au gouvernement? Peu de gens le font. Le gouvernement est biaisé par les nombreux groupes de pression. Regardez combien de temps il a fallu au gouvernement pour agir contre le tabac.

Alors, comment pouvez-vous découvrir la vérité? La première étape consiste bien sûr à parler à votre médecin. Les médecins restent généralement au courant des recherches et des dernières informations. Votre médecin saura tout sur vos allergies et problèmes spécifiques. Alors que certaines personnes peuvent mourir de manger des arachides, la plupart des gens aiment et apprécient le goût et la nutrition que les arachides offrent.

La prochaine étape? Faites des recherches éclairées. Trouvez des sites authentiquement médicaux, avec des revues d'études. Bien que les nouvelles puissent être douteuses, ils essaient généralement de rapporter la vérité des études, il est donc bon de les inclure dans votre recherche. N'oubliez pas que chaque être humain réagit différemment aux substances. De nombreux adultes sont intolérants au lactose, mais certains peuvent boire du lait sans aucun problème. Aucune règle ne s'applique jamais à tous les humains.

En ce qui concerne les édulcorants artificiels comme NutraSweet, Sweet-N-Low, la saccharine (benzoate sufinide), etc. - l'essentiel est de se demander vraiment POURQUOI vous ingérez même ces choses. Il y a 100 ans, les gens ne mangeaient tout simplement pas beaucoup de sucre. Ils mangeaient des fruits et des légumes frais et naturels, et ils étaient généralement en bonne santé. Notre alimentation moderne est pleine de sucre et de succédanés de sucre. Le ketchup contient du sucre supplémentaire! Le beurre d'arachide fait! Jelly fait! Presque TOUT ce que nous mangeons a du sucre ajouté. Nous n'en avons pas besoin. Et nous n'avons pas non plus besoin de faux sucre.

Entraînez votre langue à ne pas avoir besoin de cette saveur riche en sucre. Si vous vous sevrez du sucre, votre vie sera bien meilleure tout autour. Si vous vous "bousculez" en ayant besoin d'une saveur riche en sucre - même si c'est faux - cela signifie que vous êtes beaucoup plus susceptible de commander la variété riche en sucre dans les situations où la version diététique n'est pas disponible. Évitez le problème tous ensemble - sevrez-vous de tous les sucres. Cela ajoutera vraiment des années à votre vie et plus de plaisir à chaque année que vous vivez.

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