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Just Dance 3 Wii Calories Sweat Points

Septembre 2021

Just Dance 3 Wii Calories Sweat Points


Beaucoup de gens qui jouent à Just Dance 3 sur la Wii sont intéressés à perdre du poids ou à maintenir un poids santé. Quels sont les points de transpiration que le jeu enregistre et comment sont-ils liés aux calories?

Il est important de noter que vous ne pouvez pas simplement suivre "une heure de danse" pour obtenir une bonne mesure du nombre de calories que vous brûlez. Certaines chansons, comme "Something Stupid" sont extrêmement lentes et brûlent à peine 50 points de transpiration. Si vous jouiez cela encore et encore pendant une heure, vous ne brûleriez que quelques calories. Cependant, d'autres chansons comme "Jamaican Dance" sont assez animées et je peux facilement graver 500 points de sueur une pop en faisant celle-là. Vous augmentez les calories très rapidement en faisant cela.

Il est également important de noter que les calories que vous brûlez dépendent fortement de votre poids et de votre production d'énergie. Si vous êtes mince et que vous passez à peine à la danse jamaïcaine, vous ne brûlerez que quelques calories. Si vous êtes une personne assez lourde et que vous mettez votre cœur et votre âme dans la danse, vous en brûlerez une tonne.

L'équivalent pour une personne en surpoids typique de prendre des points de transpiration et de les transformer en calories semble être, après quelques courses avec mes différents équipements de suivi, d'environ 4,2: 1. Autrement dit, vous prenez les points de sudation, divisez par 4,2 et obtenez vos calories résultantes. Donc, si vous avez fait une chanson et brûlé 420 points de transpiration, ce serait 100 calories.

Maintenant, fait intéressant, 1 calorie équivaut à 4,2 kilojoules. Dans de nombreux pays non américains, le kilojoule est la façon dont ils comptent l'énergie au lieu des calories. C'est semblable à certaines personnes mesurant la longueur en pieds et à d'autres la mesurant en mètres. Les points de transpiration sont donc une mesure légitime pour une grande partie du monde.

Au fur et à mesure que vous accumulez vos points de transpiration dans une session donnée, vous pouvez obtenir des messages encourageants amusants en cours de route!

1000 points de sudation atteints
Bon départ! Vous venez de traverser Central Park.
Remarque: Central Park à New York est d'environ 2,6 miles de diamètre. Vous brûlez entre 100-200 calories en marchant un mile en fonction de votre vitesse et de votre poids. Le calcul de 4,2 a cela à 238 calories, donc vous marchiez à pas mal sur votre escapade dans le parc!

2000 points de sudation atteints
Bien joué! Vous venez de courir 10 tours du stade de Wembley
Remarque: J'ai regardé le site Web du stade de Wembley et ils disent que leur circonférence est de 1 km, donc c'est une course de 10 km. Je trouve des sites qui disent qu'un 10k brûle 600-800 calories. Avec notre calcul de 4,2, nous obtenons 476 calories - alors peut-être que le jeu signifie que nous avons couru sur le champ intérieur, pas autour de la circonférence.

3000 points de sudation atteints
Impressionnant! Vous venez de gravir toutes les marches de la Tour Eiffel
Remarque: La Tour Eiffel à Paris et a environ 1700 étapes de bas en haut. Vous brûlez en moyenne 0,1 calories par étape - donc je ne suis pas sûr que cela ait du sens. Ce ne serait que 170 calories. Le calcul de 4,2 nous donne 714 calories. Voilà une énorme différence. Je ne sais pas pourquoi ils étaient si éloignés sur celui-ci.

4000 points de transpiration - pas de message!
952 calories

5000 points de sudation atteints
Impressionnant! Vous venez de nager à travers le Nil!
Remarque: La largeur moyenne du Nil est de 5 miles. Vous brûlez environ 300 calories par mile, soit 1500 calories au total. En utilisant notre conversion 4.2, cela fait 1190 calories. Donc, une assez grande différence. Peut-être qu'ils pensent que nous nageons à un point étroit :)

6000 points de transpiration - pas de message!
1429 calories

7 000 points de sudation - pas de message!
1667 calories

8 000 points de transpiration - pas de message!
1904 calories

9 000 points de transpiration - pas de message!
2143 calories

10000 points de sudation atteints
Epic Win! Vous venez de parcourir la Grande Muraille de Chine!
Cela m'a pris plus de 2 heures pour danser les chansons les plus marquantes à atteindre.

il suffit de danser 3 10000 points de transpiration

Que voulaient-ils dire par là? La Grande Muraille de Chine mesure 5 500 milles de long. Clairement, je n'ai pas "marché ça" en 2 heures. Peut-être qu'ils voulaient juste dire monter les marches du bas vers le haut. Je ne trouve aucun site qui donne un nombre précis d'étapes. Plusieurs disent "plus d'un millier". Cependant, la Tour Eiffel a 1 700 marches de bas en haut et ce n'était que 3 000 points de transpiration. Il est donc clair que ce n'est pas juste non plus. Ils doivent signifier une sorte de "sortie d'une journée" en moyenne, où vous commencez par le bas, atteignez le haut du mur, faites de la randonnée le long d'une distance, puis redescendez.

11 000 points de transpiration - pas de message!
2619 calories

12 000 points de transpiration - pas de message!
2857 calories

13 000 points de transpiration - pas de message!
3095 calories

Je noterai ici que ces comptes de calories sont pour une personne en surpoids. Les personnes en forme brûlent moins de calories, en partie parce qu'elles ne portent pas de kilos sur leurs épaules. Donc, à 135 livres, quand j'ai fait la course de 13 000 points de sudation, je n'ai brûlé que 820 calories. J'aurais dû porter un gilet de poids pour obtenir le même avantage que les personnes en surpoids font naturellement.

C'est aussi loin que je suis arrivé. Quelqu'un a-t-il atteint 14 000 points ou plus?

En termes de perte de poids, vous devez brûler 3 500 calories pour perdre une livre.Donc, frapper 1 667 calories - en supposant que tout le reste de votre vie est égal - vous fera perdre un peu moins d'une demi-livre.

JUST DANCE 2014-CAN'T GET ENOUGH (DLC) FULL GAMEPLAY (Septembre 2021)



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