des relations

La première semaine de Love Dare

Mars 2021

La première semaine de Love Dare


L'amour est patient, gentil et attentionné, il n'est pas égoïste, impoli ou irritable, et il croit le meilleur. Tous ces mots décrivent les valeurs fondamentales sur lesquelles chaque relation doit être construite. Au cours des sept premiers jours, The Love Dare vous demande de regarder chacune de ces valeurs et de les mettre en œuvre d'une manière ou d'une autre dans votre relation.

En étant patient, on nous rappelle de ne rien dire de négatif à notre partenaire et si pour une raison quelconque nous trouvons cela difficile, alors on nous demande de choisir de ne rien dire du tout.
* Cela semble être une chose très simple à faire, mais j'ai constaté que je devais me rappeler plusieurs fois de ne pas répondre trop rapidement et de garder les choses positives.

Être gentil avec votre partenaire signifie être prudent et sensible sur les choses que vous dites et faites, utiles à leurs besoins, que ce soit quelqu'un à qui parler ou les travaux ménagers, alors vous devriez prêter l'oreille pour écouter ou vous occuper de faire la vaisselle. En montrant que vous êtes prêt à vous accommoder et à faire des compromis, ainsi qu'à prendre l'initiative au lieu d'attendre qu'on vous le demande, vous indiquez que votre partenaire et ses sentiments sont importants pour vous. Après cette pensée, on vous demande alors de faire quelque chose de gentil pour votre partenaire qui est inattendu, ainsi que de continuer à ne rien dire de négatif.
* Après avoir réalisé le nombre de choses que j'oublie chaque jour, principalement en raison de nos horaires chargés, il n'a pas été difficile pour moi de choisir quelque chose à faire pour elle!

Nous sommes égoïstes par nature, et il est très difficile d'aimer une personne égoïste. En mettant les choses en perspective, on nous demande si nous voulons vraiment ce qu'il y a de mieux pour notre partenaire, si nous voulons qu'ils se sentent aimés par nous, si nos partenaires croient que nous avons leur meilleur intérêt à cœur ou s'ils nous voient seulement en prenant soin de nous en premier. Le défi, continuer de ne rien dire de négatif, et investir du temps, de l'énergie et de l'argent dans votre partenaire… acheter ou faire quelque chose pour lui qui dit «Je pensais à toi aujourd'hui».
* En général, je pense à moi en dernier. Avoir 3 enfants dans notre maison, dont deux ayant des besoins spéciaux, ne me laisse pas vraiment beaucoup de temps pour être égoïste. Cela ne signifie pas non plus que je m'assure toujours que les besoins de mes partenaires soient satisfaits, alors j'étais plus qu'heureux de lui procurer une carte et un petit cadeau pour lui montrer que je me soucie d'elle et la faire sourire.

À quand remonte la dernière fois que vous avez réellement réfléchi à montrer à votre partenaire que vous les aimez? On nous demande d'appeler notre partenaire au cours de la journée, simplement pour savoir comment ils vont et s'ils ont besoin de quelque chose.
* Bien que nous soyons restés ensemble toute la journée, j'ai quand même pris le temps de lui demander comment elle allait et si je pouvais faire quelque chose pour elle. Elle a en quelque sorte répondu incertaine de la raison pour laquelle je faisais tout mon possible pour lui demander, et ce seul fait me fait plaisir de prendre le temps de faire The Love Dare.

La règle d'or est apprise à partir du moment où nous sommes en âge préscolaire, mais nous avons toujours tendance à être grossiers avec les gens qui sont proches de nous. Vous devez traiter votre partenaire avec le même respect que n'importe qui d'autre. Le défi, demandez à votre partenaire de vous dire trois choses qui vous mettent mal à l'aise ou irrités, vous ne pouvez pas vous mettre sur la défensive, c'est uniquement de leur point de vue.
* J'ai essayé, mais je n'ai pas vraiment pu obtenir de réponse claire, c'était presque gênant.

Réagissez avec amour au lieu d'irritation, énumérez ce qui vous rend irritable, comme le stress, et abandonnez tout ce qui vous motive à agir par irritation.
* Je pense que ce défi est plus compliqué, et devra probablement être initié sur quelques jours, car il est impossible de tout lâcher tout d'un coup.

L'amour croit le meilleur, ce qui signifie que l'amour choisit d'apprécier le meilleur de nos partenaires. Est-ce à dire qu'il n'y a rien de négatif à propos de notre partenaire? Non, mais nous reconnaissons qu'ils ont des défauts et continuons de les aimer pour toutes les bonnes choses, au lieu de nous concentrer sur tous les mauvais. Le dernier défi de la semaine nous demande de prendre des feuilles de papier, et d'écrire d'un côté toutes les bonnes choses que vous pouvez penser de votre partenaire, et de l'autre d'écrire toutes les mauvaises choses. Pliez les deux papiers et placez-les dans des endroits séparés et conservez-les pour un autre défi plus tard. Choisissez l'une des choses positives et remerciez votre partenaire d'avoir cette qualité.
* C'était la première fois que je me sentais ému par ce que je fais. Mon partenaire et moi avons eu nos hauts et nos bas, mais j'ai toujours essayé de penser notre relation sous un jour positif. En m'asseyant et en train de mettre le stylo sur du papier, j'ai été surpris de voir à quel point les choses négatives sortaient plus facilement que les positives.

Les sept premiers défis de The Love Dare, à première vue, peuvent ne pas sembler si difficiles, mais il s'agissait plutôt de vous faire regarder en vous-même ce que vous contribuez à votre relation. En retour pour évaluer et ajuster vos efforts, vous pouvez voir une différence positive dans le fonctionnement de votre relation et dans la façon dont votre partenaire vous répond.



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