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Conseils anti-moustiques - Vitamine B1 et thiamine

Août 2022

Conseils anti-moustiques - Vitamine B1 et thiamine


Les rumeurs disent que la prise de fortes doses de vitamine B1 - Thiamine - aide à prévenir les piqûres de moustiques. Malheureusement, les tests réels montrent que les moustiques ne se soucient pas de votre état de santé.

Un de ces e-mails dit "Bob, un pêcheur, prend un comprimé de vitamine B-1 par jour d'avril à octobre. Il a dit que cela fonctionnait. Il avait raison. N'a pas eu de piqûre de moustique depuis 33 ans. Essayez-le. Chacun à qui il a parlé d'essayer travaille sur eux. Vitimin B-1 (chlorhydrate de thiamine 100 mg.) "

Tout d'abord, je ne ferais pas confiance à quelqu'un qui mal orthographié "vitamine" et qui s'appuie sur Bob le pêcheur pour des conseils médicaux.

Ne vous méprenez pas. La B-1 est une vitamine importante et est bonne pour votre cœur et votre système nerveux. Mais le RDA américain pour B-1 est de 1,5 mg. Prendre 100 fois ce montant par jour à cause d'une légende urbaine est vraiment imprudent.

Si c'était VRAI, cela pourrait valoir la peine d'examiner les risques médicaux et les compromis. Mais puisque les études de recherche montrent que la prise de B-1 n'a aucun impact sur les piqûres de moustiques, il est préférable de conserver des doses saines de vitamines. Il y a plusieurs fois où trop de vitamine est beaucoup plus dangereux que trop peu.

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