nourriture et vin

Biscuits à la menthe sans sucre Murray

Octobre 2021

Biscuits à la menthe sans sucre Murray


Êtes-vous un fan de cookies Girl Scouts Thin Mint? Si vous l'êtes, alors les biscuits à la menthe trempés sans sucre Murray sont presque exactement les mêmes en termes de saveur et de texture - mais ont beaucoup moins de calories et de glucides!

Les biscuits sont ronds avec des bords festonnés et ils sont vraiment savoureux. J'ai grandi en tant que Girl Scout, allant jusqu'au niveau Gold Award. J'étais un "condamné à perpétuité" :). J'adorais les menthes fines. J'en recevais des boîtes et des boîtes chaque année. Ils étaient incroyablement savoureux - mais ils étaient aussi bien sûr pleins de sucre. J'imagine que mes dents et ma taille ont beaucoup souffert à cause de mon amour.

Je dois abandonner mon amour des menthes minces depuis de nombreuses années maintenant - j'ai donc été ravi quand j'ai trouvé ces biscuits Murray! La texture est super. Ils ont la combinaison croquante à l'intérieur et douce à l'extérieur de fines menthes. Ils utilisent des alcools de sucre - le sorbitol - au lieu du sucre, de sorte que les personnes sensibles aux alcools de sucre ne devraient bien sûr en manger que quelques-uns. La plupart d'entre nous ne se soucient pas du tout des alcools de sucre. Je dois être honnête ici et dire que j'ai mangé le SAC ENTIER tout d'un coup parce qu'ils étaient si délicieux, et je n'ai eu aucun problème de ventre du tout. Votre propre kilométrage peut bien sûr varier.

OK, donc revenons aux glucides / sucre. Vous n'êtes censé manger que 4 biscuits à la fois (sourire). Pour ceux-là, vous obtenez 10g de glucides nets et 120 calories. Maintenant, 10g n'est pas nul pour les personnes qui sont dans les premiers stades de faible teneur en glucides. Cependant, la plupart des glucides faibles sont à un niveau quotidien de plus de 20 g. Cela signifie qu'avoir un biscuit avec un thé l'après-midi ou après le dîner est très bien.

Je ne recommande pas de manger la boîte entière à la fois! C'est beaucoup trop peu importe le type de régime que vous suivez (sourire). J'étais un peu fou après avoir manqué Thin Mints pendant si longtemps. Cependant, je suggère définitivement, si vous aimez les menthes minces, de les vérifier. Faites un chèque de don aux éclaireuses pour les soutenir - mais faites plaisir à vos dents et à votre tour de taille et mangez plutôt la variété sans sucre.

Fortement recommandé pour tout fan de cookies à la menthe.

livres électroniques à faible teneur en glucides
Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Comment bien choisir ses chewing-gums ? - Le Magazine de la santé (Octobre 2021)



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