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Beauté naturelle de votre cuisine

Décembre 2021

Beauté naturelle de votre cuisine


Une fois que vous connaissez les secrets de la beauté naturelle, vous constaterez que certains des meilleurs ingrédients les plus sains sont facilement à votre portée. Dans cet article, j'ai énuméré les avantages holistiques de certains de mes articles préférés, dont certains vous sont probablement très familiers et d'autres qui peuvent être de nouvelles découvertes. Prendre plaisir!

Huiles communes pour la beauté
Huile d'amande
est un excellent hydratant pour tous les types de peau. Lubrifie bien sans pénétrer. Contient des glucosides, des minéraux, des vitamines A, B1, B2, B6 et E, un pourcentage élevé d'acides gras mono et polyinsaturés et des protéines. Bon pour l'eczéma, les démangeaisons, les rougeurs, l'inflammation et les douleurs.

Huile de noix de coco est une huile hydratante pour tous les types de peau. Il aide les huiles à bien se mélanger avec l'eau et est donc un bon agent dans les recettes de lotion. Bonne aide au bronzage.

Huile d'olive est un excellent hydratant pour la peau, les ongles et les cheveux. Il attire l'humidité externe tout en créant un film respirant qui empêche la perte d'humidité interne. Contient une grande quantité de vitamine E, de phénols et d'antioxydants.

L'huile de carthame est un bon hydratant pour tous les types de peau. Il contient une gamme complète de vitamines, minéraux, protéines et acides linoléiques. Bon pour l'eczéma, les entorses, les ecchymoses et les articulations enflammées.


Articles communs et leurs avantages beauté
Sel de mer contient du magnésium, du zinc, du calcium, du potassium et de l'iode, ainsi que des quantités infimes d'autres oligo-éléments.

Flocons d'avoine est très absorbant, hypoallergénique et aide à adoucir la peau. L'avoine a le meilleur équilibre en acides aminés de toutes les céréales (les acides aminés agissent comme des agents de liaison à l'eau dans les produits de soins de la peau). Il a également été cliniquement démontré que l'avoine aide à guérir la peau sèche et qui démange. Les grains d'avoine et la paille apparaissent dans les shampooings, les poudres à épousseter, les crèmes hydratantes, les barres nettoyantes et plus encore.

Aloe Vera - Le jus de cette plante aide à réduire la douleur, le gel de la plante aide à prévenir l'infection et accélère la guérison des brûlures, la boisson aide à réduire la taille des calculs rénaux.

Sel d'Epsom encourage la circulation sanguine et aide à soulager les muscles endoloris, les entorses, les ecchymoses, les articulations raides et l'arthrite dans un bain chaud. Il nettoie également les pores et aide à adoucir la peau.

Jus de citron possède des qualités d'extraction, de resserrement et d'astringence ainsi qu'un parfum exaltant qui en fait un agent exfoliant utile avec de fortes capacités de nettoyage.

Cassonade est un choix naturel pour sa qualité légèrement abrasive qui agit comme un exfoliant pour votre peau tout en stimulant la circulation sanguine. Il contient des alpha-hydroxy-acides (AHA) naturels qui lui confèrent ces qualités.


Bonnes huiles essentielles d'introduction
Les huiles essentielles énumérées ci-dessous offrent un large éventail d'avantages d'aromathérapie, elles font donc de bons choix pour les débutants et les utilisateurs expérimentés.

· Lavande: Équilibrant, apaisant, clarifiant, normalisant
· Eucalyptus: Purifiant, tonifiant, équilibrant, rafraîchissant
· Menthe poivrée: Revitalisant, rafraîchissant, énergisant, rafraîchissant
· Romarin: Clarifiant, réchauffant, tonifiant
· Ylang Ylang: Sensuelle, euphorique, romantique, séduisante, exotique
· Orange douce: Acclamant, rafraîchissant, édifiant
· Bergamote: Édifiant, normalisant, renforçant la confiance
· Citron: Énergisant, édifiant, rafraîchissant, fortifiant
· Géranium: Élevant, équilibrant, relaxant, normalisant
· Patchouli: Romantique, édifiant, apaisant
· Clou de girofle: clarifiant, tonifiant, rafraîchissant
· Pamplemousse: exaltant, ravivant, équilibrant, apaisant, euphorique

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