santé et forme

Remèdes à la maison naturels

Février 2021

Remèdes à la maison naturels


Les remèdes maison naturels sont avec nous depuis très longtemps.

Dans le passé, chaque femme au foyer, dans le cadre de ses responsabilités domestiques, pouvait mettre au point un remède à la maison pour à peu près tous les maux mineurs. Ces remèdes ont été transmis de génération en génération et, dans les jours précédant l'existence d'une pilule pour tout, on comptait sur leur santé et leur bien-être au quotidien.

Au fil des ans, de nouvelles connaissances, idées, méthodes et ingrédients ont été ajoutés à la liste, et bon nombre des anciens remèdes sont toujours utiles aujourd'hui. Voici une sélection de maux courants et comment les traiter à l'ancienne.

Rhume
Il existe de nombreux remèdes maison contre le rhume, mais celui qui existe probablement depuis le plus longtemps est l'ail. Lorsqu'un soldat romain recevait les reniflements, il glissait une gousse d'ail dans chaque sandale, la sagesse étant qu'au moment où il pourrait goûter l'ail dans sa bouche, son rhume disparaîtrait. L'ail a d'excellentes propriétés antioxydantes et antibactériennes et bien que l'ail ne guérisse pas un rhume - rien ne le fait pour l'instant - il peut réduire considérablement la durée des symptômes. Mangez de l'ail écrasé cru si vous le pouvez, ou utilisez-en beaucoup dans votre cuisine. Un supplément d'ail quotidien peut vous protéger contre les infections froides.

Toux et mal de gorge
Dans les deux cas, ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à café de miel dans une demi-tasse d'eau tiède et buvez. Prenez ce mélange plusieurs fois au cours de la journée. Le miel apaise les irritations causées par la toux, tandis que les acides et acides aminés du vinaigre ont des propriétés antiseptiques et antibactériennes pour lutter contre l'infection.

Pour un mal de gorge seul, vous pouvez simplement vous gargariser avec de l'eau salée plusieurs fois par jour.

Maux d'estomac
Si vous avez des maux d'estomac provoquant des nausées, des vomissements, des crampes ou de la diarrhée, l'ail vient à nouveau à la rescousse. Écraser une gousse d'ail et ajouter à une cuillère à café de cassonade; prendre ce mélange, avec de l'eau si nécessaire, trois fois par jour. L'ail se décompose et détruit les bactéries qui se sont formées dans l'estomac pour provoquer les symptômes. Le sucre facilite l'absorption de l'ail.

Mal aux dents
Bien sûr, cela ne remplace pas les soins dentaires, mais en attendant le rendez-vous chez le dentiste, vous aimerez peut-être soulager les maux de dents avec l'oignon cru. Mâchez de l'oignon et maintenez-le dans la bouche sur la dent douloureuse pendant quelques minutes pour éliminer la douleur. Le jus d'oignon contient des agents antibactériens qui détruisent les bactéries de la bouche, vous pouvez donc également utiliser des oignons crus pour prévenir la carie dentaire.

Coupures, écorchures et brûlures mineures
Étalez un peu de miel foncé sur la zone affectée et couvrez avec un pansement propre. Le miel, en particulier les variétés plus foncées, contient des enzymes qui tuent les bactéries. Le miel garde la plaie humide et détruit en même temps les microbes qui pourraient provoquer une infection. Des études ont montré que les plaies guérissent plus rapidement avec du miel qu'avec un pansement conventionnel.

Éclat
La prochaine fois que vous aurez une écharde dans le doigt ou ailleurs, n’allez pas la fouiller avec une pince à épiler ou une aiguille - utilisez plutôt une banane! Coupez un petit morceau de peau de banane et placez-le sur l'écharde, côté chair vers le bas. Fixez-le en place avec un petit pansement et laissez-le toute la nuit. Les enzymes de la peau de banane attireront l'éclat le matin.

Ce ne sont que quelques exemples de remèdes maison que nous pouvons utiliser au quotidien. Il y en a beaucoup, beaucoup plus, et l'étude des remèdes maison naturels et leur histoire est assez fascinante. Nous ne souhaitons peut-être pas nous passer de la médecine traditionnelle, mais il est réconfortant de savoir que nous pouvons nous aider avec certains de ces traitements d'autrefois.

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