des relations

Surmonter l'insécurité du divorce

Mai 2020

Surmonter l'insécurité du divorce


Le divorce peut amener même les individus les plus forts à remettre en question leur estime de soi et à provoquer l'insécurité. Cela peut se produire pour un certain nombre de raisons, notamment les attentes de la société, la famille, les opinions religieuses et les rêves d'une personne de vivre heureux pour toujours.

Les gens, en particulier les femmes, peuvent considérer le divorce comme un rejet et un échec. C'est souvent le cas même si la femme souhaite le divorce. C'est compréhensible et naturel. Il est important de reconnaître chaque émotion que vous ressentez; cela inclut les négatifs.

Après avoir reconnu ces sentiments, il est temps de les remettre en question, de les défier et de les surmonter. Ce n'est pas toujours facile. Il faut d'abord se regarder dans le miroir, physiquement et émotionnellement.

Veuillez regarder cette réflexion et reconnaître la personne unique et spéciale. La personne dans le miroir a de nombreux dons dont l'intelligence, l'expérience de vie, la compassion et bien d'autres qualités spéciales.

Les femmes se concentrent souvent sur le négatif. Nous voulons et nous attendons à être parfaits. Aceept qu'aucun de nous ne l'est. Cela inclut les stars de cinéma, les gens riches et toutes ces femmes dans les magazines.

Chaque fois que vous commencez à vous laisser submerger par des sentiments négatifs, dites «arrêtez». Si vous vous sentez blessé que votre conjoint ait demandé le divorce et que vous entendiez une voix dans votre tête vous disant que vous n'êtes pas aimable, dites «arrêtez». Chaque fois que votre ex-conjoint vous critique, ne l'intériorisez pas, dites «arrêtez»

Peut-être que votre ex-conjoint ne vous aime plus de manière romantique - rappelez-vous qu'il est une personne dans ce monde. Oui, il était important, mais il y a tellement de gens dans ce monde qui voient et embrassent tous vos attributs positifs. Concentrez-vous sur eux.

Marchez la tête haute, enfilez votre tenue préférée, fixez vos cheveux comme vous l'aimez. Concentrez-vous sur des activités positives. Faites une promenade dans le parc, souriez aux gens et dites "bonjour". Les gens sont attirés par les gens positifs.

N'oubliez pas que vous êtes belle, spéciale, intelligente et unique en son genre. Pour rester positif, vous devrez souvent demander le soutien d'amis ou même de conseillers professionnels. C'est bien, veuillez demander de l'aide chaque fois que vous en avez besoin.

Enfin, regardez dans ce miroir tous les jours, souriez au reflet et voyez la merveilleuse personne unique qui vous regarde.

Surmonter l'insécurité dans les relations - Parole de femmes - Gladys Hatboulom (Mai 2020)



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