des ordinateurs

Ergonomie PDA et Smartphone

Mai 2020

Ergonomie PDA et Smartphone



Depuis leur création, l'effort a été de rendre les ordinateurs plus petits, plus intelligents et plus portables. Les fonctions qui occupaient autrefois des banques de matériel informatique sont désormais exécutées sur des gadgets électroniques qui tiennent dans la paume de notre main.

1973 annonce la naissance des ordinateurs portables avec la première calculatrice programmable. En 2 ans, un organisateur informatique primitif et portable a été développé avec une calculatrice, un réveil et une fonction de programmation. Le premier "palmtop" avec DOS a été développé au milieu des années 80. John Sculley d'Apple Computer a officiellement inventé le terme PDA (assistant numérique personnel) en 1992 lorsqu'il a présenté l'Apple Newton. L'attrait du marché de masse de ces petits appareils a été réalisé avec l'introduction du Palm Pilot en 1996. À peu près à la même époque, le premier "smartphone" (une combinaison de téléphone cellulaire et PDA) a été développé. Le BlackBerry populaire a été introduit en 1999. Actuellement, 2,14 milliards de personnes dans le monde sont abonnées au service de téléphonie mobile (en.wikipedia.org/wiki/mobile_phone).

Dans un équipement électronique de la taille de la paume de la main, nous avons désormais la possibilité de passer des appels téléphoniques, de prendre des photos et des vidéos, d'accéder aux calendriers et aux carnets d'adresses, de consulter les e-mails, de surfer sur le Web, d'effectuer des tâches de bureau et de développer des documents commerciaux. avec des versions mobiles de traitements de texte et de feuilles de calcul, localisez les zones d'intérêt et évitez les embouteillages avec le GPS, jouez à des jeux et amusez-vous avec des téléchargements de musique et de vidéos.

Les conseils ergonomiques et de sécurité suivants vous garderont en bonne santé et sans douleur lors de l'utilisation de votre appareil portable.

"BlackBerry Thumb"

Les fonctions de messagerie texte et de miniature ou de clavier peuvent avoir des conséquences néfastes. "BlackBerry Thumb" est un terme couramment utilisé pour décrire une tendinite douloureuse et débilitante des tendons du pouce causée par une utilisation répétitive.
  • Limitez votre temps de frappe à 10 à 15 minutes maximum.

  • Étirez-vous souvent.
    • Tournez vos paumes vers le haut.
    • Ouvrez grand les pouces comme si vous faisiez de l'auto-stop.
    • Avec votre autre main, poussez doucement le pouce vers l'arrière jusqu'à ce que vous sentiez un bel étirement.

  • Utilisez un accessoire de clavier portable lorsque cela est possible.
  • Si vous utilisez un stylet, utilisez-en un avec une poignée plus large.
  • Maintenez vos bras sur des oreillers lors de la frappe.
  • Tenez un crayon et utilisez la gomme pour appuyer sur les touches pour donner une pause à vos pouces.
  • Si vos pouces vous font mal, utilisez des compresses froides après avoir tapé. Faites une pause dans l'utilisation de votre clavier numérique. Consultez un médecin si la douleur ne disparaît pas.

Conduite

Il est préférable de ne pas parler sur votre téléphone portable et de conduire en même temps. En fait, dans la plupart des États, c'est maintenant contre la loi. Si tu dois:
  • Utilisez un appareil mains libres.
  • Gardez les conversations courtes.
  • Ne parlez pas lorsque vous vous engagez dans des tâches de conduite qui nécessitent une attention supplémentaire, comme la fusion sur l'autoroute.
  • Faites attention de ne pas dériver dans les voies adjacentes.
  • Ne vous engagez pas dans des conversations distrayantes ou émotionnelles en conduisant.
  • Arrêtez-vous pour prendre des notes ou des messages; ou utilisez un enregistreur facilement accessible programmé dans votre appareil.
  • Placez votre téléphone portable dans une position stable afin que vous ne soyez pas distrait par son déplacement.

Pour plus d'informations sur la prévention des blessures et l'ergonomie, veuillez consulter Ressources en santé des mains.


Clavier Bluetooth




PDA codes barres léger Bluebird EF500 (Mai 2020)



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