santé et forme

Trouble de stress post-traumatique (SSPT)

Avril 2020

Trouble de stress post-traumatique (SSPT)


Le trouble de stress post-traumatique est souvent confondu avec les effets de tout événement traumatique. Pourtant, tous ceux qui subissent un traumatisme ne développent pas les symptômes du SSPT. Après une expérience traumatisante comme une agression, un abus, une catastrophe naturelle, un accident, un viol ou une exposition au combat, il est courant de subir une période de crise et de réadaptation. Cependant, jusqu'à un tiers des personnes traumatisées éprouvent des symptômes chroniques durables qui interfèrent avec le travail, la famille et le fonctionnement social.

QU'EST-CE QUE LE SSPT?

Pour recevoir un diagnostic de SSPT, il faut (1) vivre ou être exposé à un événement qui provoque une peur intense, un sentiment d'impuissance, une horreur ou une menace de blessure ou de mort, (2) afficher de multiples symptômes dans chacune des catégories décrites ci-dessous. , et (3) démontrent une altération cliniquement significative du fonctionnement de la vie (au travail, à la maison ou à l'école) pendant au moins un mois. L'événement traumatisant peut aller du fait d'être témoin d'un événement violent à être la cible de violence ou de terrorisme. Parfois, l'événement traumatisant se limite à une seule rencontre; d'autres fois, cela implique une exposition répétée à une situation menaçante.

SYMPTÔMES

Selon le manuel de diagnostic des troubles mentaux (DSM-IV-R, 2000), les symptômes se répartissent en trois catégories principales:

1. Souvenir intrusif: Flashbacks, souvenirs intrusifs et cauchemars sont des formes courantes de revivre le traumatisme. Les flashbacks peuvent être dangereux lorsqu'ils surviennent en conduisant ou en effectuant des tâches à risque, tandis que les cauchemars peuvent provoquer une insomnie chronique.

2. Évitement et engourdissement: L'évitement fait référence à l'évitement de situations, de paramètres ou d'activités qui ressemblent à un événement traumatisant (comme des émissions de télévision ou des films illustrant des situations similaires) ou à une immersion dans le travail ou d'autres activités qui distraient des sentiments inconfortables. Bien qu'il s'agisse d'une forme protectrice de déni, l'évitement peut empêcher les gens d'obtenir de l'aide pour le SSPT. L'engourdissement pourrait inclure le blocage ou l'oubli d'aspects de l'événement, le retrait des relations sociales et des loisirs, le détachement émotionnel général et une incapacité à discuter de l'événement. Pour de nombreuses personnes atteintes du SSPT, l'engourdissement implique une «automédication» sous forme d'abus de drogues et d'alcool.

3. Hyper-excitation: Continuer à se sentir effrayé, anxieux ou menacé dans des situations quotidiennes; réponse de sursaut exagérée; hyper-vigilance (c.-à-d. vigilance contre une attaque prévue); problèmes de sommeil; éclats soudains de colère, de rage et d'hostilité; et se sentir «sur le bord» ou «sur ses gardes». En plus de l'inconfort personnel de la vigilance constante, l'hyperexcitation cause du tort lorsqu'elle conduit à des disputes, des combats et même des arrestations.

QUI OBTIENT LE SSPT?

La sensibilité au TSPT est associée à la gravité du traumatisme initial et au degré de proximité ou d’implication dans l’événement. Il existe des preuves que les personnes atteintes du SSPT continuent de subir des symptômes tels que ceux ressentis lors de l'événement traumatique (par exemple, panique, peur, dissociation) en raison de changements permanents dans la structure du cerveau et la chimie déclenchés par l'expérience originale.

Les symptômes peuvent apparaître immédiatement après l'événement, mais parfois ils n'apparaissent que des semaines, des mois ou des années après l'événement. Cette forme de SSPT à «retard d'apparition» se produit souvent en réponse à un «déclencheur» qui ravive les sentiments traumatisants de peur et d'impuissance, comme regarder une rencontre similaire dans un film ou visiter un environnement qui ressemble au contexte de l'événement traumatisant.

ESPOIR DE RÉCUPÉRATION

Il n’est pas rare que les gens disent à une personne atteinte du SSPT de «simplement s'en remettre». Ils pensent que les symptômes sont une réaction excessive ou un appel à l'attention et à la sympathie. Mais le SSPT est une véritable condition psychologique qui ne disparaîtra probablement pas d'elle-même - et il ne peut pas être résolu. Ne laissez pas la stigmatisation ou la peur vous empêcher d'obtenir de l'aide. Vous pouvez trouver des moyens de faire face aux symptômes du SSPT grâce au conseil, à l'éducation et au soutien. La récupération est un processus complexe qui prend du temps, mais il n'est jamais trop tard pour affronter vos peurs et commencer votre voyage de guérison.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de SSPT, je vous recommande fortement de visiter le site Web du National Center for PTSD pour des liens vers l'éducation et les services.

---
Sources:
//ncptsd.kattare.com/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_dsm_iv_tr.html
//www.ptsd.va.gov/public/pages/what-is-ptsd.asp

Remarque: demandez toujours conseil à un professionnel de la santé mentale ou médical qualifié pour toute question ou préoccupation concernant un problème de santé mentale ou un problème de santé. Le matériel présenté sur ce site Web est uniquement à des fins éducatives et informatives et n'est pas destiné à fournir des conseils cliniques, psychologiques ou médicaux. Si vous êtes en crise ou avez une urgence de santé mentale, appelez votre médecin au 1-800-273-TALK (8255), 911, ou rendez-vous à l'urgence locale.


Qu'est-ce que le stress post traumatique? (Avril 2020)



Tags Article: Trouble de stress post-traumatique (SSPT), santé mentale, ptsd, trouble de stress post-traumatique, post, stress, stress de combat, traumatisme, traumatique, viol, abus, combat, traumatisme lié au viol, reprise après sinistre, ptsd de guerre, hypervigilance, hyper-éveil , évitement, engourdissement, rage, ptsd familial, traumatisme par procuration, ptsd chronique, aide pour le ptsd, récupération après un traumatisme, stigmatisation

Rabbi Akiva

Rabbi Akiva

religion et spiritualité