santé et forme

Dois-je allaiter si je retourne au travail?

Avril 2020

Dois-je allaiter si je retourne au travail?


Les mères se demandent souvent si elles savent qu'il y aura un retour au travail à temps plein si elles doivent encore s'embêter à allaiter? Il y a une réponse facile à celle-ci - OUI !! Tout lait maternel est meilleur pour les bébés que pas de lait maternel du tout, plus le lait maternel que le bébé reçoit dans les premiers jours de la vie est d'une importance cruciale.

Le premier lait maternel qu'un bébé reçoit immédiatement après la naissance et pendant les 3 à 5 premiers jours de vie est appelé colostrum. Colustrum contient des immunités incroyablement importantes, presque comme la première vaccination d'un bébé, sauf personnalisées en fonction de l'environnement exact de la mère. Le colostrum aide également à éviter l'ictère lorsque le bébé allaite fréquemment (10 fois ou plus toutes les 24 heures) dans les premiers jours de la vie. Il est extrêmement riche en protéines et est l'aliment parfait pour un nouveau-né.

L'allaitement maternel au cours des premières semaines et des premiers mois peut protéger un nourrisson contre la maladie et des études ont montré que les nourrissons qui sont exclusivement allaités ont moins de maladie plus tard dans la vie, ce qui peut être inestimable pour un parent qui travaille (plus le bébé est allaité longtemps, plus l'effet est important ). Les bébés allaités bénéficient également d'une myriade d'autres avantages physiques et sanitaires. La mère a également des effets sur la santé, notamment un risque réduit de cancers de la reproduction.

Les mères qui s'inquiètent du pompage avant la naissance de leur bébé ou qui sont incapables de pomper au travail devraient savoir qu'il existe de nombreuses options en plus du pompage pendant la journée. Les mères peuvent être en mesure de maintenir un approvisionnement en lait pendant la nuit et les heures où elles sont à la maison du travail, tout en permettant à l'approvisionnement en lait de diminuer pendant les heures de travail et en complétant avec une formule (ou, avec un peu de planification et d'effort, du lait pompé pendant les heures non travaillées du jour).

Les mères qui travaillent et leurs bébés aiment souvent co-dormir la nuit pour pouvoir passer du temps ensemble avec des moments physiques manqués pendant la journée. Une fois que le bébé a 3-4 mois, le co-sommeil peut être le meilleur moyen de dormir la nuit, ce qui est essentiel pour une mère qui doit partir travailler le matin. À cet âge, les bébés qui dorment à côté de leur mère peuvent essentiellement «s'attacher» et allaiter avec un minimum de réveil de la mère - en particulier par rapport à devoir se lever et préparer une bouteille plusieurs fois par nuit!

Les mères qui travaillent doivent faire particulièrement attention à ce qu'elles introduisent un biberon à environ 5-6 semaines, ou au moins quelques semaines avant de retourner au travail, pour s'assurer que la capacité des bébés à allaiter au biberon est bien établie, puis continuer à donner une bouteille au moins une fois par jour, en se déplaçant vers le modèle qui se développera au travail au moment du retour.

Même si les mères sont fermement décidées à ne pas allaiter du tout une fois qu'elles retournent au travail (bien que je leur recommande vraiment de repenser l'allaitement de nuit, pour le sommeil!), Allaiter jusqu'à ce moment en vaut vraiment la peine pour vous et le bébé. Le sevrage est un processus relativement simple qui peut être géré en quelques semaines, voire parfois des jours avec des herbes et une action délibérée. L'allaitement maternel est non seulement sain, mais aussi une merveilleuse façon de tisser des liens avec un nouveau bébé et de profiter de ces précieuses semaines ou mois à la maison.

Pour le soutien aux mères qui retournent au travail, compte tenu de l'allaitement maternel pour toute durée, je recommande l'excellent livre suivant:

icône
icône Mère allaitante, mère au travail par Gail Pryor
icône

De plus, pour ceux qui envisageraient d'allaiter uniquement en dehors du travail, consultez les documents suivants écrits juste pour vous:

icône
icône Le plan d'allaitement maternel congé par William Wilkoff
icône

Comment arrêter l'allaitement ? La Maison des Maternelles (Avril 2020)



Tags Article: Dois-je allaiter si je retourne au travail?, Allaitement, dois-je allaiter si je retourne au travail, allaitement en congé de maternité, allaitement et travail, allaitement et pompage, allaitement et co-couchage, le plan d'allaitement maternel, maternité mère qui travaille, gail pryor, Nicki Heskin CLEC, Nicki Heskin

Darn Good Yarn

Darn Good Yarn

loisirs et artisanat

Commencer en magie

Commencer en magie

loisirs et artisanat