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Remèdes contre la peur de la scène

Janvier 2022

Remèdes contre la peur de la scène


Il y a peu de choses plus distrayantes et bouleversantes pour un musicien que la peur de la scène. Les nerfs peuvent tirer le meilleur de nous dans diverses conditions et pour diverses raisons. Les performances auparavant impeccables peuvent être compromises à tout moment si vous ne gérez pas les bouleversements émotionnels lorsque vous vous y attendez le moins.

Dale Carnegie, dans son livre «Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à vivre», donne d'excellents conseils sur la façon de vivre dans des compartiments étanches. Il se réfère aux navires océaniques qui ont de nombreux compartiments, qui sont tous étanches à l'eau, de sorte que si une inondation se produit dans une zone, elle n'affecte jamais d'autres zones.

L'idée est, si nécessaire, de cloisonner d'autres domaines qui pourraient vous déranger et de vous concentrer complètement, et uniquement, sur ce qui vous attend à ce moment-là. Ces conseils ont aidé plus de quelques personnes. Mais il peut arriver que vous ayez besoin d'une aide supplémentaire. Entrez les élixirs floraux.

Les élixirs floraux sont similaires aux remèdes homéopathiques, mais ils sont plus utiles pour les émotions qui se déséquilibrent. La première fois que je les ai rencontrés, il y a des années, lorsque j'ai étudié les élixirs floraux de Bach. Le Dr Edward Bach était un médecin britannique qui croyait que de nombreux troubles physiques étaient causés par des bouleversements émotionnels. Il a donc vendu une pratique londonienne réussie et est allé au Pays de Galles pour récolter la rosée des plantes.

Parce qu'il cherchait des remèdes émotionnels, il a pensé que lorsque le soleil brille sur une plante, une petite partie de l'énergie de la plante est capturée dans la rosée. Et comme presque aucune partie physique de la plante ne serait dans la rosée, il pensait que cela affecterait émotionnellement une personne.

Bach a découvert 38 remèdes pour 38 émotions différentes, et de nombreuses autres sociétés d'essences de fleurs ont également été formées à partir de ses recherches. Une importance particulière pour les musiciens est une essence appelée Rescue Remedy. J'ai entendu dire que dans certaines régions, les chauffeurs d'ambulance portent ce remède pour les patients en état de choc. J'ai personnellement vu ses merveilleux effets dans ce type de situation.

Le même remède est également efficace pour tout choc ou traumatisme, et vous pouvez souvent prendre deux gouttes du remède en bouteille dans une once d'eau et le siroter de temps en temps. Cela semble également être une aide précieuse pour la peur de la scène.

Il existe également de nombreuses autres sociétés d'essence, et vous pouvez les trouver en ligne. Parce qu'il existe d'autres types de peur qui peuvent être associés à la peur de la scène, vous souhaiterez peut-être vous concentrer sur des remèdes plus spécifiques, mais en règle générale, Rescue Remedy a été très efficace.


Bonne chance,

Allan,
Éditeur de musicien Elementsofstyle


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Séance d'hypnose contre les crises d'angoisse, trouble panique, crises de tétanie, spasmophilie (Janvier 2022)



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