santé et forme

Recommencement

Décembre 2021

Recommencement


Tout recommencer n'est pas toujours facile, mais trop souvent dans cette vie, nous devons recommencer. Que ce soit à cause des relations, de la santé, de l'argent, de la foi ou d'autre chose, pensez-y comme une opportunité de grandir. C'est exactement ce que c'est. C'est l'occasion de grandir et de changer. C'est l'occasion de recréer votre vie.

Cela ne prend pas un bouleversement ou un changement majeur dans votre vie pour recommencer. Si vous sentez que les choses ne fonctionnent pas, recommencez si vous le pouvez. Considérez chaque jour comme un nouveau départ. Si vous avez triché hier, vous mangez propre aujourd'hui. Si vous avez sauté votre entraînement hier, ne le sautez pas aujourd'hui. Si vous avez blessé les sentiments de quelqu'un hier, présentez vos excuses aujourd'hui. Je pense que vous pouvez voir où je vais avec cette idée. C'est une façon de penser et de vivre. Ne vous inquiétez pas des choses qui se sont passées hier. Concentrez-vous sur les choses que vous pouvez faire aujourd'hui.

Le changement est difficile la plupart du temps. Il est difficile de modifier vos attitudes, vos habitudes et votre vie quotidienne. Cela peut être fait mais ce n'est pas facile. Il faut beaucoup de travail et de dévouement pour changer. Le travail devient encore plus difficile lorsque vous êtes obligé de faire ces changements. Vous devez trouver des choses qui vous motivent et vous permettent de continuer. Vous devez trouver de la joie dans votre vie et être reconnaissant.
Recommencer peut être une expérience incroyable si vous le permettez. Même si cela ne se sent pas si bien à l'époque, vous pouvez regarder en arrière plus tard et voir que c'était pour le mieux. Vous découvrirez combien de force et de courage vous avez en vous. Vous aurez une chance d'apprendre et de grandir. Aujourd'hui pourrait être le tournant pour vous. Demain pourrait être le meilleur jour de ma vie.

Comme pour de nombreux voyages dans la vie, la méditation peut être bénéfique pour recommencer. Méditez pour faire une pause de toutes les pensées lancinantes dans votre tête. Utilisez la méditation pour vous aider à vous concentrer et à vous concentrer. Laissez la méditation vous guider sur votre nouveau chemin. La méditation peut non seulement vous aider à être plus heureux et plus détendu, mais elle peut également être bénéfique pour votre santé et votre bien-être en général.

Utilisez tous les outils dont vous disposez pour vous aider. Méditez, visualisez, demandez conseil, faites des recherches et faites de l'exercice. Prenez du temps pour vous. Faites des choses que vous aimez et ne vous sentez pas coupable. Prenez soin de vous.

Youssoupha - Éternel recommencement (Audio Officiel) (Décembre 2021)



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