Pourquoi les OTC ne sont pas bons pour les rhumes


Il est si facile au début de l’automne de se retrouver tout d’un coup malade avec un mauvais rhume ou pire, une grippe. Cela arrive même aux plus avertis d'entre nous, ceux qui savent très bien comment se prémunir contre les maladies courantes et même enseigner aux autres comment le faire (en me montrant du doigt!). À ces moments-là, il est très tentant de contacter l'OTC le plus proche pour tenter de se sentir mieux dès que possible. Vous avez des courses à faire, des cours à suivre, des trucs à faire correctement?! Personne n'a l'impression de pouvoir se sentir le moins du monde «mal» ou de prendre du temps «à être malade». Eh bien dans cet article, je vais parler un peu de la raison pour laquelle le faux sentiment de santé que vous obtenez avec les OTC est rarement une bonne chose. Lisez mes amis…

Faux sentiment de santé
Les médicaments en vente libre, appelés OTC en abrégé, sont des médicaments pharmaceutiques conçus pour stopper les symptômes de la maladie, que ce soit le rhume, la grippe, les maux d'estomac, etc. Dans le cas de la grippe et du rhume, les symptômes les plus couramment supprimés sont la toux, éternuements, fièvre, frissons et nez qui coule. Ces symptômes nous font sentir malades et sont mal à l'aise. Ils ralentissent notre journée et sont au mieux irritants et au pire temporairement débilitants. La pensée commune est «qui veut ça?». Donc, chaque fois que nous sentons un rhume, nous voulons automatiquement prendre l'un des médicaments en vente libre courants pour mettre un terme à ces symptômes. L'hôte commun de médicaments dans les OTC et ce qu'ils font sont ci-dessous:
** ACETAMINOPHEN: un analgésique et un réducteur de fièvre pour le traitement des affections non inflammatoires mineures. Un avantage est qu'il peut être utilisé chez les personnes sujettes aux maux d'estomac, qui peuvent survenir avec l'ibuprofène.
** BROMPHÉNIRAMINE: un antihistaminique qui aide à soulager les éternuements; démangeaisons, nez qui coule; et yeux larmoyants rouges et qui démangent en raison d'une allergie ou du rhume.
** CHLORPHÉNIRAMINE: un antihistaminique similaire à la bromphéniramine, efficace pour soulager des symptômes similaires.
** DEXTROMETHORPHAN: un antitussif ou "antitussif" pour le traitement de la toux non compliquée et non productive ("sèche").
** GUAIFENESIN: un expectorant qui est censé agir en amincissant et en augmentant les sécrétions pulmonaires, ce qui les rend plus faciles à cracher.
** IBUPROFEN: un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien qui soulage la douleur et réduit la fièvre.
** PSEUDOEPHEDRINE: un décongestionnant qui soulage la congestion nasale due à l'allergie ou au rhume.
(à partir de //www.poison.org/current/medicines.htm)

Vous remarquerez que tous ces médicaments arrêtent les symptômes. Aucun d'entre eux n'est conçu pour lutter contre le véritable virus du rhume / grippe.

Ils traitent tous des symptômes et même si oui, les symptômes sont ennuyeux, la question à se poser est de savoir pourquoi le corps réagit de cette façon lorsqu'un rhume commence à se manifester. Que fait le corps? Que se passe-t-il vraiment? La réponse est que votre corps combat l'infection. Tous ces symptômes qui vous ennuient et que vous tentez de supprimer pour les OTC sont les premières lignes de défense de votre corps contre la maladie! Donc, en substance, lorsque vous prenez des OTC, vous arrêtez la capacité de votre corps à guérir - vous gardant malade!

Examinons chaque symptôme en détail et voyons à quoi il sert dans l'arsenal de défense de votre corps.

Fièvre: Lorsqu'un virus est présent, votre température corporelle augmentera pour tenter de tuer le virus. Nous connaissons ce concept dans notre vie quotidienne. Nous nous lavons les mains avec de l'eau chaude. Nous faisons bouillir des choses pour les stériliser. Votre corps fait la même chose en «se chauffant» dans le but de tuer le plus de virus possible et de «stériliser» votre système.

Frissons: Les frissons sont un signe que votre corps est en train de tuer le virus par la chaleur. À mesure que votre température augmente, vous transpirez naturellement. Lorsque cette transpiration s'évapore, vous perdez également un peu de chaleur, laissant votre peau froide et c'est ce qui vous donne des frissons. C'est juste une indication que votre corps est en mode combat!

Toux et éternuements: La toux et les éternuements sont l'une des façons dont votre corps expulse le virus de votre système. Les virus du rhume et de la grippe pénètrent dans votre corps par la cavité nasale dans la plupart des cas. Au fur et à mesure qu'ils commencent à provoquer une irritation, votre corps réagit en essayant de les expulser, d'où la toux et les éternuements. C'est la même chose qui explique également le nez qui coule. Votre corps tente de se débarrasser du virus envahissant.

Donc, comme vous pouvez le voir, les symptômes mêmes que nous n'aimons pas sont directement liés à notre corps qui combat la maladie et à notre amélioration. C’est pourquoi il est important de choisir d’autres options que les OTC. Il y a certainement des choses que vous pouvez faire pour vous aider à surmonter les symptômes du rhume ou de la grippe. Je ne dis pas que vous en souffrez sans aucune aide - il s'agit de trouver le bon type d'aide. Vous voulez le type d'aide qui vous aidera réellement à vous améliorer!

Dans le prochain article, je parlerai des remèdes à base de plantes qui sont de bien meilleures options pour aider à guérir un rhume ou une grippe. En attendant, si vous avez un rhume ou une grippe, soyez gentil avec vous-même - prenez une journée de congé, buvez du thé et passez la journée au lit :).

SOIGNER UN RHUME EN 1 NUIT SEULEMENT ! (Avril 2020)



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