Les femmes peuvent tout avoir, mais pas tout le temps


Deux armées de femmes opposées, la mère / gardienne au foyer et la femme de carrière se sont affrontées depuis le mouvement féministe lorsque les femmes ont été amenées à croire que «vous pouvez tout avoir bébé». Dans cette guerre souvent incivile, chacun a revendiqué la victoire dans la quête de l'épanouissement personnel et du bonheur. Cependant, la victoire revendiquée par chaque camp a été exagérée et la prochaine génération de femmes ne l’achète pas. Dans le même temps, le stress a augmenté au cours des vingt dernières années et, pour beaucoup, l'économie a dicté deux ménages à revenu.

Les mots à la mode «équilibre travail / vie personnelle» et «bonheur» réclament un nouveau sens de la réalité. Anne-Marie Slaughter affirme que les femmes doivent jongler avec son article «Pourquoi les femmes ne peuvent pas tout avoir» dans le magazine Atlantic. Est-ce que Slaughter a raison ou les femmes ont-elles tout et ne le savent tout simplement pas?

Je me demande pourquoi nous passons autant de temps à essayer de comprendre la nature de la réalité pour un genre entier alors qu'il est beaucoup plus productif de créer cette réalité pour soi.

Voici des histoires de cas de femmes qui éprouvent du stress dans leurs rôles spécifiques:
  • Je pleure la plupart des matins en conduisant au travail. Je suis associée dans un cabinet d'avocats et mon congé de maternité a pris fin. Même si j'ai de la chance car ma mère est la nounou, je déteste être le principal soutien de famille parce que je veux être à la maison avec ma fille. Je suis en colère contre mon mari la plupart du temps.
  • J'ai obtenu mon diplôme collégial summa cum laude, Phi Beta Kappa. Je suis restée à la maison avec mes trois enfants et j'envie les femmes qui sont «importantes» dans leur carrière. J'ai laissé mon intellect s'atrophier.
  • J'étais dentiste avec un emploi de rêve travaillant avec mon père et prêt à reprendre son cabinet. Cependant, j'ai tout laissé pour élever quatre enfants. J'ai vendu Avon sur le côté pour aider aux dépenses du ménage. Quand ils ont grandi, j'ai mis à jour mes compétences et j'ai essayé de travailler pour un groupe dentaire, mais je ne pouvais pas entrer dans le rythme. Je suis un malheureux nid vide.
  • J'ai une belle carrière et j'ai grimpé jusqu'au poste de directeur général d'une grande institution financière. Alors que ma fille était petite, j'ai voyagé dans le monde entier. Mon mari était là pour me couvrir, mais ma fille et moi ne sommes pas aussi proches que je le souhaiterais. Elle a appris à vivre sans moi. Je souhaite que nous soyons plus proches aujourd'hui.
La vie est une série de choix et nous ne sommes pas condamnés à revivre le passé. Un voyage vers une destination n’a pas toujours un chemin droit; en plus les détours peuvent être plus intéressants. Il est temps de renouer avec votre cœur.

5 questions pour faire la paix avec vos émotions et approfondir votre bien-être:

  1. Avez-vous des rêves non réalisés? Commencez par un rêve et promettez-vous que vous ferez un seul pas, aussi petit soit-il, pour le réaliser aujourd'hui. Vous savez ce qui se passe lorsque vous retardez l'entretien de la voiture, vous risquez de perdre votre voiture.
  2. Appréciez-vous votre santé? La maladie attise la maladie et provoque une pause dans votre vie. Commencez avec gratitude pour être au-dessus du sol et continuez sur cette réussite.
  3. Quelle pratique faible vous empêche d'être le meilleur possible? Commencez une nouvelle habitude.
  4. Vous perdez votre chemin parce que vous devez avoir raison et que les autres ont tort? Essayez de garder un œil (I) sur vous-même. La vie consiste à vous créer.
  5. Comment percevez-vous le monde? Optimisme, prudence, pessimisme, jalousie ou cynisme? Ne croyez pas tout ce que vous pensez. Changer l'objectif peut vous aider à avoir une nouvelle perspective.

Pour plus d'informations sur la gestion de votre stress et la reconquête de votre vie, lisez mon livre, Accro au stress: un programme en 7 étapes pour retrouver joie et spontanéité dans la vie. Pour écouter des émissions de radio archivées avec des experts invités, visitez Turn On Your Inner Light Radio Show

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Tags Article: Les femmes peuvent tout avoir, mais pas tout le temps, la gestion du stress,

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